Соңғы рецепттер

Шпинат орамы

Шпинат орамы



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Біз жұмыртқаны ұрамыз.

Қаймақ пен дәмдеуіштерді қосыңыз Ұн мен пісіру ұнтағын қосыңыз.

Пештің үлкен табақшасында 180 градус температурада 10-15 минут пісіріңіз

Шпинатты ірімшік пен сарымсақпен араластырыңыз

Ролон пісірілгеннен кейін оны пісіру парағымен ораңыз.

Ол салқындағаннан кейін біз оны орамнан шығарамыз.

Композицияны ірімшік пен шпинатпен салыңыз да, қайтадан ораңыз.2 сағат бойы суытыңыз

Кесектерге кесіңіз және кетчуппен безендіріңіз

Бұл оңай дайындалатын тағамдар!

Жақсы тәбет


Шпинат орамы

6

0 Акциялар

Дұрыс және дұрыс тамақтанудың құпияларының бірі - күнделікті қолдану көкөніс және жасылдар кез келген түрде!
Баклажандар , бұрыш, қызанақ, бұршақ, бұршақ, сонымен қатар қалақай, шпинат, салат & # 8230 оларда біздің жалпы әл-ауқатымызды қолдайтын дәрумендер, минералдар, заттар бар.

CаумалдықТемірдің жоғары құрамымен әйгілі, оны сансыз түрде дайындауға болады.

Маған оңай дайындалатын тағамдардың бірі - бұл шпинат орамы. Ол оңай, тез дайындалады және тіпті табақта «жасыл» көруді ұнатпайтындарға да ұнайды.

Дайындау әдісі:

Тұтас 2 жұмыртқадан, бір шымшым тұз бен ұннан, серпімді қамырды дайындап, парақты жайыңыз.
1 кг шпинат қайнатыңыз, артық суды ағызыңыз және кішкене бөліктерге кесіңіз, содан кейін 250 грамм сүзбе, тұз және бұрыш қосыңыз. Парақты осы толтырумен толтырыңыз, ораңыз және ақ матамен тығыз ораңыз. Ол ұштарына байланған және басқа бірнеше нүктелерге жақсы бекітілген, содан кейін орама қайнау температурасына жеткен суы бар ыдысқа салынады.

Жалғастырыңыз баяу от жарты сағат.

Содан кейін орамды сәл салқындатып, қалыңдығы 1 см болатын тілімдерге кесіңіз.
Ақыр соңында, олар пеште au gratin бола алады.

Шпинат орамы қоректік және өзінің жағымды көрінісінің арқасында балаларымызға дұрыс тамақтануды үйретеді. Егер қоссақ Попей & # 8230 сәттілікке кепілдік беріледі!


Шпинат орамы

6

0 Акциялар

Дұрыс және дұрыс тамақтанудың құпияларының бірі - күнделікті қолдану көкөніс және жасылдар кез келген түрде!
Баклажандар , бұрыш, қызанақ, бұршақ, бұршақ, сонымен қатар қалақай, шпинат, салат & # 8230 оларда біздің жалпы әл-ауқатымызды қолдайтын дәрумендер, минералдар, заттар бар.

CаумалдықТемірдің жоғары құрамымен әйгілі, оны сансыз түрде дайындауға болады.

Маған оңай дайындалатын тағамдардың бірі - бұл шпинат орамы. Ол оңай, тез дайындалады және тіпті табақта «жасыл» көруді ұнатпайтындарға да ұнайды.

Дайындау әдісі:

Тұтас 2 жұмыртқадан, бір шымшым тұз бен ұннан, серпімді қамырды дайындап, парақты жайыңыз.
1 кг шпинат қайнатыңыз, артық суды ағызыңыз және кішкене бөліктерге кесіңіз, содан кейін 250 грамм сүзбе, тұз және бұрыш қосыңыз. Парақты осы толтырумен толтырыңыз, ораңыз және ақ матамен мықтап ораңыз. Ол ұштарына байланған және басқа бірнеше нүктелерге жақсы бекітілген, содан кейін орама қайнау температурасына жеткен суы бар ыдысқа салынады.

Жалғастырыңыз баяу от жарты сағат.

Содан кейін орамды сәл салқындатып, қалыңдығы 1 см болатын тілімдерге кесіңіз.
Ақыр соңында, олар пеште au gratin бола алады.

Шпинат орамы қоректік және өзінің жағымды көрінісінің арқасында балаларымызға дұрыс тамақтануды үйретеді. Егер қоссақ Попей & # 8230 сәттілікке кепілдік беріледі!


Шпинат, ірімшік және асқабақпен ораңыз

Көптеген адамдар үшін етсіз тағам бір мезгілде дәмді және дәмді болатынын елестету қиын. Бұл ролл сізге ерекше дайындық алу үшін міндетті түрде ет толтырудың қажеті жоқ екенін дәлелдейді. Тіпті ең талапшыл аспаздық сыншылардың көзіне түсетін оның келбетін айтпағанның өзінде! Бақытымызға орай, оны дайындау өте қиын емес және 1 сағат 50 минут ішінде дайын болады. Бір порцияда шамамен 400 калория бар және толтыру бар ірімшіктер мен тұқымдардың арқасында сізді бірнеше сағат бойы аш қалдырады.

Міне, шпинат, ірімшік және асқабақ орамасын қалай жасауға болады!

Құрамы (6 порция):

- жаңадан тартылған қара бұрыш

- 60 гр тұтас, тазартылған бадам

- 1 шай қасық зығыр тұқымы

- 100 гр ешкі ірімшігі

Дайындау әдісі:

1. Пешті Цельсий бойынша 190 градусқа дейін алдын ала қыздырыңыз және 22х32 см көлеміндегі науаны пісіру қағазымен салыңыз.

2. Асқабақты мұқият екіге бөліп, тұқымдарды алып тастаңыз, содан кейін бәрін 3 см тілімдерге кесіңіз. Асқабақты дәміне қарай зәйтүн майы, паприка ұнтағы мен тұз бен бұрыш тамшылары қосылған пісіру табағына салыңыз да, дәмі араласатындай етіп бәрін араластырыңыз. Сарымсақ түйірлерін табаға лақтырып, барлығын пешке 45 минут немесе бір сағатқа қойыңыз, асқабақтың еніп кеткенін шанышқымен тексеріңіз.

3. Осы уақытта орташа табаны қыздырып, бадам, зығыр тұқымы мен тұзды қосыңыз. 3-4 минут немесе алтынға дейін пісіріңіз, содан кейін бір жағына қойыңыз.

4. Асқабақты белгіленген уақыттан кейін, пешті өшірмей, пештен алыңыз, себебі сіз оны қайтадан қолданасыз. Өзекшені қасықпен алыңыз да, блендерге салыңыз, пилинг. Сарымсақ өзегін қабығынан сығып, блендерге қосыңыз, содан кейін бәрін дәмді пюре жасау үшін араластырыңыз.

5. Сарысын жұмыртқаның ақуызынан ажыратыңыз, екі үлкен табақты қолданыңыз. Жұмыртқаның сарысына үгітілген пармезан ірімшігін қосыңыз, содан кейін оларды бұрынғы пюреге қосыңыз. Осыдан кейін, елеуіш арқылы берілген ұнды және дәміне қарай тұз бен бұрыш салыңыз. Осыдан кейін жұмыртқаның ағын қатты көбікті ұрып, ауаға & Quotaluat & quot; енетін етіп кең, дөңгелек (тік) қозғалыстармен ертерек композицияға қосыңыз. Содан кейін оны төселген науаға құйып, пеште 15 минутқа, ол көтерілгенше қалдырыңыз.

6. Осы уақытта орташа отта табаға аздап зәйтүн майын салып, шпинатты қосып, көлемі азайғанша шамамен 2 минут пісіріңіз. Оны суығанша қалдырыңыз, артық сұйықтықты сығыңыз және оны ұсақ етіп кесіңіз.

7. Науадан орамды алыңыз, оны пісіру қағазына аударып, үстіне қағазды алып тастаңыз (өте мұқият). Ешкі ірімшігін ыдысқа ұсақтап, содан кейін рикотаны, лимон қабығын және лимон шырынын қосыңыз. Бұрышты тазалап, кішкене бөліктерге кесіңіз, оны ірімшікке қосып, дәміне қарай дәмдеңіз. Бұл қоспаны орамға жайыңыз, ұзын шеттерде шамамен 2 см бос қалдырыңыз. Кілегейдің үстіне шпинат пен бадамның үштен бірін қойыңыз.

8. Роллды қалыптастыру үшін қамырдың бір ұшын көтеріп, астына пісіру қағазын салып орау керек. Қалған тұқымдармен безендіріңіз, содан кейін орамды қалың тілімдерге кесіңіз және бірден жаңа салатпен қызмет етіңіз.

Сіз өзіңізді көз жеткіздіңіз a шпинат орамы бұл салауатты, етсіз тағамның тамаша нұсқасы ма?


Мерекелік тағамдарға арналған рецепттер. Кілегейлі ірімшік қосылған шпинат орамы

Өте дәмді, әдемі боялған және әдемі туралған, ол табақты мерекелік тағамдармен, крем ірімшігі бар керемет шпинат орамымен бояйды.

Кілегейлі ірімшік қосылған шпинат орамы

Кремді ірімшік қосылған шпинат роллының рецепті оңай және тез дайындалады, ол 30 минут ішінде дайын болады, ал табысқа кепілдік беріледі.

Кремді ірімшік рецепті бар шпинат орамына не қажет:

  • Шпинат жапырағы үшін (25/30 см):
  • 4 орташа жұмыртқа
  • 1/2 шай қасық тұз
  • 100 гр мұздатылған шпинат
  • 100 гр ұн
  • 2 ас қасық май
  • 1 шай қасық пісіру ұнтағы
  • Қысқаша толтыру үшін:
  • 350 гр жайылмалы ірімшік
  • 100 гр & acircnză telemea, тұздалған
  • 1 ас қасық sm & acircnt & acircnă тұтыну
  • бірнеше жаңа насыбайгүл жапырақтары
  • ақ бұрыш, ұнтақталған
  • c & acircteva тілімдері пончик пен сірке суы

Рецептке дайындық Кілегейлі ірімшік қосылған шпинат орамы

Пешті 180 градусқа бұрыңыз

Ақуызды сарысынан бөліп, үстіне тұз себіңіз. Сарысын жақсылап сүртіңіз, сосын блендерден өткен май, шпинат пен пісіру ұнтағымен еленген ұнды қосыңыз. Соңында біз аздап тұз себілген және көбік қосылған жұмыртқаның ағын қосамыз.

Біз науаны пісіру қағазымен қаптаймыз және орама парағына арналған композицияны таратамыз. 180 градус температурада 15 минут пісіріңіз. Біз оны пештен шығарғанда, оны 2-3 минут суытып, пісіру қағазымен бірге ораңыз. Роллды ас үй сүлгімен жауып, суығанша суытыңыз.

Мерекелік тағамдарға арналған тағамдар рецептілерінің сол санатынан сіз сондай -ақ көре аласыз:

Толтыру үшін кремді ірімшікті туралған телемея мен қаймақпен жақсылап араластырыңыз. Бірнеше ұсақ туралған насыбайгүл жапырақтары мен ұнтақталған ақ бұрышты қосыңыз.

Біз орама парағын жайып, бүкіл бетіне кремді ірімшікті жағамыз. Біз бір жағынан пончиктің беттерін қойып, осы ұшынан бастап жүгіреміз.


Шпинат, ірімшік және асқабақпен ораңыз

Көптеген адамдар үшін етсіз тағам бір мезгілде дәмді және дәмді болатынын елестету қиын. Бұл ролл сізге ерекше дайындық алу үшін міндетті түрде ет толтырудың қажеті жоқ екенін дәлелдейді. Тіпті ең талапшыл аспаздық сыншылардың көзіне түсетін оның келбетін айтпағанның өзінде! Бақытымызға орай, оны дайындау өте қиын емес және 1 сағат 50 минут ішінде дайын болады. Бір порцияда шамамен 400 калория бар және толтыру бар ірімшіктер мен тұқымдардың арқасында сізді бірнеше сағат бойы аш қалдырады.

Міне, шпинат, ірімшік және асқабақ орамасын қалай жасауға болады!

Құрамы (6 порция):

- жаңадан тартылған қара бұрыш

- 60 гр тұтас, тазартылған бадам

- 1 шай қасық зығыр тұқымы

- 100 гр ешкі ірімшігі

Дайындау әдісі:

1. Пешті Цельсий бойынша 190 градусқа дейін алдын ала қыздырыңыз және 22х32 см көлеміндегі науаны пісіру қағазымен салыңыз.

2. Асқабақты мұқият екіге бөліп, тұқымдарды алып тастаңыз, содан кейін бәрін 3 см тілімдерге кесіңіз. Асқабақты дәміне қарай зәйтүн майы, паприка ұнтағы мен тұз бен бұрыш тамшылары қосылған пісіру табағына салыңыз да, дәмі араласатындай етіп бәрін араластырыңыз. Сарымсақ түйірлерін табаға лақтырып, барлығын пешке 45 минут немесе бір сағатқа қойыңыз, асқабақтың еніп кеткенін шанышқымен тексеріңіз.

3. Осы уақытта орташа табаны қыздырып, бадам, зығыр тұқымы мен тұзды қосыңыз. 3-4 минут немесе алтынға дейін пісіріңіз, содан кейін бір жағына қойыңыз.

4. Асқабақты белгіленген уақыттан кейін, пешті өшірмей, пештен алыңыз, себебі сіз оны қайтадан қолданасыз. Өзекшені қасықпен алыңыз да, блендерге салыңыз, пилинг. Сарымсақ өзегін қабығынан сығып, блендерге қосыңыз, содан кейін бәрін дәмді пюре жасау үшін араластырыңыз.

5. Сарысын жұмыртқаның ақуызынан ажыратыңыз, екі үлкен табақты қолданыңыз. Жұмыртқаның сарысына үгітілген пармезан ірімшігін қосыңыз, содан кейін оларды бұрынғы пюреге қосыңыз. Осыдан кейін, елеуіш арқылы берілген ұнды және дәміне қарай тұз бен бұрыш салыңыз. Осыдан кейін жұмыртқаның ағын қатты көбікті ұрып, ауаға & Quotaluat & quot; енетін етіп кең, дөңгелек (тік) қозғалыстармен ертерек композицияға қосыңыз. Содан кейін оны төселген науаға құйып, пеште 15 минутқа, ол көтерілгенше қалдырыңыз.

6. Осы уақытта орташа отта табаға аздап зәйтүн майын салып, шпинатты қосып, көлемі азайғанша шамамен 2 минут пісіріңіз. Оны суығанша қалдырыңыз, артық сұйықтықты сығыңыз және оны ұсақ етіп кесіңіз.

7. Науадан орамды алыңыз, оны пісіру қағазына аударып, үстіне қағазды алып тастаңыз (өте мұқият). Ешкі ірімшігін ыдысқа ұсақтап, содан кейін рикотаны, лимон қабығын және лимон шырынын қосыңыз. Бұрышты тазалап, кішкене бөліктерге кесіңіз, оны ірімшікке қосып, дәміне қарай дәмдеңіз. Бұл қоспаны орамға жайыңыз, ұзын шеттерде шамамен 2 см бос қалдырыңыз. Кілегейдің үстіне шпинат пен бадамның үштен бірін қойыңыз.

8. Роллды қалыптастыру үшін қамырдың бір ұшын көтеріп, астына пісіру қағазын салып орау керек. Қалған тұқымдармен безендіріңіз, содан кейін орамды қалың тілімдерге кесіңіз және бірден жаңа салатпен қызмет етіңіз.

Сіз өзіңізді көз жеткіздіңіз a шпинат орамы бұл салауатты, етсіз тағамның тамаша нұсқасы ма?


Шпинат пен кілегейлі ірімшік

Жұмыртқаның ағын тұзбен араластыру арқылы жоғарғы жағын дайындаңыз. Сары маймен сүртіңіз, содан кейін шпинат пюресін қосыңыз. Жұмыртқаның ағын шпинатпен сүртілген сарысымен қатты араластырыңыз, ұн қосыңыз және композицияны кішкене табаққа салыңыз, мен оны қағазға пісіруге қоямын, шамамен 15 минут, дұрыс отта.

Мұздатылған нәресте сәбізі тұзды суға қайнатылады, содан кейін араластырылады, пюреге құйылады және ірімшік қосылған. Біртекті крем алынғанша араластырыңыз.

Қалған ірімшік қаймақ қасықпен араласады, содан кейін майдалап туралған аскөкпен араласады.

Қамырды пісіру қағазынан аршып, үстіне біркелкі етіп кілегейлі ірімшік пен сәбіз салып жайыңыз, сосын басқа кремді аскөкпен мұқият жайып, мықтап орап, кем дегенде 2 сағат суытыңыз.


Ірімшік қосылған шпинат орамы

Сіз өзіңізді етсіз тағам ретінде сезінесіз бе, бірақ бәрібір дәйекті және, әрине, дәмді ме? Содан кейін біз сізді сүйетін дәмнің бірегей комбинациясын көруге шақырамыз: асқабақ пен шпинат. Екі өнім де қоректік заттарға толы және бір -бірімен тамаша үйлеседі, әсіресе егер сіз дәмді толықтыратын және композицияны біртектес ететін ірімшіктерді дұрыс қоссаңыз.

Шпинат, ірімшік және асқабақ орамасын қалай дайындау керектігін біліңіз, ол сізге дәмін татқан алғашқы сәттен бастап ғашық болады!