Соңғы рецепттер

Ежелгі египеттіктер қай өсімдікті өлмейтін өсімдік деп атады және неге?

Ежелгі египеттіктер қай өсімдікті өлмейтін өсімдік деп атады және неге?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Бұл өсімдік кейбір сиқырлы емдік қасиеттерге ие

Wikimedia Commons

Алоэ - күшті өсімдік.

Адамзат айналада жүргенде, біз ауруды емдеу үшін айналамызда өсетін заттарды қолдануға тырыстық. Бірақ бір ғана өсімдік «Мәңгілік өсімдік» деп аталды, ол біздің кітабымызда өте жоғары мадақтау сияқты естіледі: Алоэ вера.

Біз алоэді күннің күйген жерінен сүртетін нәрсе деп ойлаймыз, бірақ оның емдік қасиеттері бар. Ұжымдық эволюцияға сәйкес, шырынды күйіктер мен тыртықтарға қолданған кезде шынымен емдеуге ықпал етеді, бірақ оның нақты пайдасы ішкі болуы мүмкін. Алоэ құрамында көптеген минералдар бар (мысалы, магний, кальций, мырыш, хром және калий); ас қорытуға көмектесетін амилаза мен липазаны қамтитын ферменттер; В12 дәрумені (эритроциттердің өндірілуі үшін қажет); А, С, Е дәрумендері, фолий қышқылы, холин және В1, 2, 3 және 6 дәрумендері; және 22 алмастырылмайтын амин қышқылдарының 20 -сы. Ол ас қорыту жүйесін нығайтады және қабынуды жеңілдетеді; алоэ вера шырыны шайылған кезде тістерге ауызды шаю сияқты пайдалы және ісік жараларын жеңілдетуге көмектеседі.

Сіз өзіңіздің алоэ вера жапырақтарыңыздан шырын жасай аласыз немесе оны сау тамақ дүкендерінен сатып ала аласыз. Бұл қуатты өсімдіктің а байыпты суперфуд?


Алоэ Вера сіздің денеңізде не істейді: неге мысырлықтар оны өлмейтін өсімдік деп атады

Алоэ Вера - сан ғасырлар бойы бағаланған емдік қасиеттері бар ең күшті табиғи ғажайыптардың бірі. Соның арқасында ежелгі египеттіктер оны «Өлмейтін өсімдік» деп атады, ал американдықтар оны «Аспан таяқшасы» деп атады.

Бұл ғажайып өсімдік қазіргі уақытта да кеңінен қолданылады, бірақ сіз оның қолданылуы тек жараларға, тыртықтарға және күйіктерге жергілікті қолданумен ғана шектелмейтінін білуіңіз керек, өйткені оны ішке қабылдауға болады, осылайша жалпы денсаулықты жақсартады.

Алоэ Вера бактерияға қарсы, саңырауқұлаққа қарсы және антивирустық қасиеттерге ие, денені тазартады және иммундық жүйені нығайтады.

CHHC Кристин Раггери былай дейді:

«Алоэ Вера құрамындағы ферменттер біз жейтін ақуыздарды аминқышқылдарына ыдыратады және ферменттерді дененің әрбір жасушасы үшін отынға айналдырады, бұл жасушалардың дұрыс жұмыс істеуіне мүмкіндік береді. Алоэ вера құрамындағы брадикиназа иммундық жүйені ынталандырады және инфекцияны жояды. Мырыш сонымен қатар алоэ Вера құрамындағы маңызды компонент болып табылады - бұл мырыш жетіспеушілігімен күресудің тамаша көзі болып табылады, себебі бұл иммундық функцияны сақтау үшін қажет.

Бұл ауруларды болдырмауға, бактерияларды өлтіруге және жасуша мембраналарының қызметін қорғауға көмектеседі. Мырыш сонымен қатар сау, тепе -теңдік көңіл -күй мен иммундық функцияға ықпал ететін гормондық рецепторлар мен ақуыздардың негізгі құрылымдық компоненті болып табылады ».

Оның құрамында минералды заттар, витаминдер, полисахаридтер, ферменттер мен амин қышқылдары сияқты биологиялық белсенді, табиғи түрде кездесетін 200 -ден астам компоненттер бар.

Оның минералдары мырыш, темір, калий, мыс, кальций, магний, хром, селен, натрий сияқты метаболизм жолдарын жақсартады. Сонымен қатар, құрамында май мен қант молекулаларын ыдырату арқылы ас қорытуға көмектесетін амилаза мен липаза сияқты маңызды ферменттер көп.

Басқа дәрумендердің ішінде Алоэ Вера эритроциттерді өндіруге қажет В12 дәруменінің бай көзі болып табылады. Ол сондай -ақ А, С, Е, В1, В2, В3 (ниацин) және В6 дәрумендерінде, фолий қышқылы, холинде көп.

Аминқышқылдары туралы айтатын болсақ, бұл өсімдік құрамында 11 алмастырғыштың 20 -сы, сондай -ақ бактерияларды жоятын және ағзадағы қабынумен күресетін салицил қышқылы бар.

Алоэ Вера - денені тазартатын күшті құрал, өйткені ол бауырдан, тоқ ішектен, көкбауырдан, асқазаннан, бүйректен және қуықтан токсиндерді кетіреді және буын қабынуын басады. Сонымен қатар, ол жараларды, ас қорытуды, асқазанды және ішектің қабынуын жеңілдетеді.

Егер ауызды шаю ретінде қолданылса, ол бляшкаларды кетіреді, ісік жараларын тыныштандырады және тістің денсаулығын табиғи және қауіпсіз түрде жақсартады.

Алоэді қалай тұтынуға болады?

Оны алоэ шырыны түрінде қолдануға болады, оны денсаулыққа арналған барлық азық -түлік дүкендерінен сатып алуға болады. Дегенмен, ол бүкіл жапырақтан немесе тек ішкі фильден жасалғанына көз жеткізіңіз. Сіз сондай -ақ алоэ Вера жапырағын өз бетіңізше, үйде сығуға болады. Сүзбеге шырынды қосыңыз немесе тікелей ішіңіз.

Келесі дозалық ұсынымдар ғылыми зерттеулер мен жарияланымдарға негізделген, бірақ оларды қолданар алдында әрқашан алоэ вера өнімдерінің жапсырмасын оқып шығу дұрыс болар еді:

  • «Іш қату үшін күніне 100-200 миллиграмм алоэ верасын алыңыз.
  • Холестериннің жоғарылауы үшін екі ай бойы күніне екі рет 300 миллиграммнан тұратын алоэ вераның бір капсуласын алыңыз.
  • Ішектің қабыну ауруы кезінде төрт апта бойы күніне екі рет 100 миллилитр ішіңіз ».

Басқа денсаулық мәселелерін емдеуге арнайы дозалау бойынша нұсқауларды табу үшін дәрігеріңізбен немесе табиғи денсаулық сарапшыңызбен кеңесіңіз.

Алдыңғы мақала

Қызылша, сәбіз және алманы араластырғанда не болады: көптеген аурулармен күресетін бір стақан шырын!

Келесі мақала

Сарапшылардың пікірінше, сіздің балаңыздың бұл бөлігі сіздің денеңізде 38 жылға дейін сақталады


Алоэ Вера сіздің денеңізде не істейді: неге мысырлықтар оны өлмейтін өсімдік деп атады

Алоэ Вера - сан ғасырлар бойы бағаланған емдік қасиеттері бар ең күшті табиғи ғажайыптардың бірі. Соның арқасында ежелгі мысырлықтар оны «Өлмейтін өсімдік» деп атады, ал американдықтар оны «Аспан таяқшасы» деп атады.

Бұл ғажайып өсімдік қазіргі уақытта да кеңінен қолданылады, бірақ сіз оның қолданылуы тек жараларға, тыртықтарға және күйіктерге жергілікті қолданумен ғана шектелмейтінін білуіңіз керек, өйткені оны ішке қабылдауға болады, осылайша жалпы денсаулықты жақсартады.

Алоэ Вера бактерияға қарсы, саңырауқұлақтарға қарсы және антивирустық қасиеттерге ие, денені тазартады және иммундық жүйені нығайтады.

CHHC Кристин Раггери былай дейді:

«Алоэ Верада бар ферменттер біз жейтін ақуыздарды аминқышқылдарына ыдыратады және ферменттерді дененің әрбір жасушасы үшін отынға айналдырады, бұл жасушалардың дұрыс жұмыс істеуіне мүмкіндік береді. Алоэ вера құрамындағы брадикиназа иммундық жүйені ынталандырады және инфекцияны жояды. Мырыш сонымен қатар алоэ Вера құрамындағы маңызды компонент болып табылады - бұл мырыш жетіспеушілігімен күресудің тамаша көзі болып табылады, себебі бұл иммундық функцияны сақтау үшін қажет.

Бұл бізге ауруларды болдырмауға, бактерияларды өлтіруге және жасуша мембраналарының қызметін қорғауға көмектеседі. Мырыш сонымен қатар сау, теңдестірілген көңіл -күй мен иммундық функцияға ықпал ететін гормондық рецепторлар мен ақуыздардың негізгі құрылымдық компоненті болып табылады ».

Оның құрамында минералды заттар, витаминдер, полисахаридтер, ферменттер мен амин қышқылдары сияқты биологиялық белсенді, табиғи түрде кездесетін 200 -ден астам компоненттер бар.

Оның минералдары мырыш, темір, калий, мыс, кальций, магний, хром, селен, натрий сияқты метаболизм жолдарын жақсартады. Сонымен қатар, құрамында май мен қант молекулаларын ыдырату арқылы ас қорытуға көмектесетін амилаза мен липаза сияқты маңызды ферменттер көп.

Басқа дәрумендердің ішінде Алоэ Вера эритроциттерді өндіруге қажет В12 дәруменінің бай көзі болып табылады. Ол сондай -ақ А, С, Е, В1, В2, В3 (ниацин) және В6 дәрумендерінде, фолий қышқылы, холинде көп.

Аминқышқылдары туралы айтатын болсақ, бұл өсімдік құрамында 11 алмастырғыштың 20 -сы, сондай -ақ бактерияларды жоятын және ағзадағы қабынумен күресетін салицил қышқылы бар.

Алоэ Вера - денені тазартатын күшті құрал, өйткені ол бауырдан, тоқ ішектен, көкбауырдан, асқазаннан, бүйректен және қуықтан токсиндерді кетіреді және буын қабынуын басады. Сонымен қатар, ол жараларды, ас қорытуды, асқазанды және ішектің қабынуын жеңілдетеді.

Егер ауызды шаю ретінде қолданылса, ол бляшкаларды кетіреді, ісік жараларын тыныштандырады және тістің денсаулығын табиғи және қауіпсіз түрде жақсартады.

Алоэді қалай тұтынуға болады?

Оны алоэ шырыны түрінде қолдануға болады, оны денсаулыққа арналған барлық азық -түлік дүкендерінен сатып алуға болады. Дегенмен, ол бүкіл жапырақтан немесе тек ішкі фильден жасалғанына көз жеткізіңіз. Сіз сондай -ақ алоэ вераның жапырақтарын өз бетіңізше, үйде шырын сығуға болады. Сүзбеге шырынды қосыңыз немесе тікелей ішіңіз.

Келесі дозалық ұсынымдар ғылыми зерттеулер мен жарияланымдарға негізделген, бірақ оларды қолданар алдында әрқашан алоэ вера өнімдерінің жапсырмасын оқып шығу дұрыс болар еді:

  • «Іш қату үшін күніне 100-200 миллиграмм алоэ верасын алыңыз.
  • Холестериннің жоғарылауы үшін екі ай бойы күніне екі рет 300 миллиграммнан тұратын алоэ вераның бір капсуласын алыңыз.
  • Ішектің қабыну ауруы кезінде төрт апта бойы күніне екі рет 100 миллилитр ішіңіз ».

Денсаулыққа қатысты басқа да мәселелерді емдеуге арнайы дозалау бойынша нұсқауларды табу үшін дәрігермен немесе табиғи денсаулық сақтау маманынан кеңес алыңыз.

Алдыңғы мақала

Қызылша, сәбіз және алманы араластырғанда не болады: көптеген аурулармен күресетін бір стақан шырын!

Келесі мақала

Сарапшылардың пікірінше, сіздің балаңыздың бұл бөлігі сіздің денеңізде 38 жылға дейін сақталады


Алоэ Вера сіздің денеңізде не істейді: неге мысырлықтар оны өлмейтін өсімдік деп атады

Алоэ Вера - сан ғасырлар бойы бағаланған емдік қасиеттері бар ең күшті табиғи ғажайыптардың бірі. Соның арқасында ежелгі египеттіктер оны «Өлмейтін өсімдік» деп атады, ал американдықтар оны «Аспан таяқшасы» деп атады.

Бұл ғажайып өсімдік қазіргі уақытта да кеңінен қолданылады, бірақ сіз оның қолданылуы тек жараларға, тыртықтарға және күйіктерге жергілікті қолданумен ғана шектелмейтінін білуіңіз керек, өйткені оны ішке қабылдауға болады, осылайша жалпы денсаулықты жақсартады.

Алоэ Вера бактерияға қарсы, саңырауқұлаққа қарсы және антивирустық қасиеттерге ие, денені тазартады және иммундық жүйені нығайтады.

CHHC Кристин Раггери былай дейді:

«Алоэ Вера құрамындағы ферменттер біз жейтін ақуыздарды амин қышқылдарына ыдыратады және ферменттерді дененің әрбір жасушасы үшін отынға айналдырады, бұл жасушалардың дұрыс жұмыс істеуіне мүмкіндік береді. Алоэ вера құрамындағы брадикиназа иммундық жүйені ынталандырады және инфекцияны жояды. Мырыш сонымен қатар алоэ Вера құрамындағы маңызды компонент болып табылады - бұл мырыш жетіспеушілігімен күресудің тамаша көзі болып табылады, себебі бұл иммундық функцияны сақтау үшін қажет.

Бұл бізге ауруларды болдырмауға, бактерияларды өлтіруге және жасуша мембраналарының қызметін қорғауға көмектеседі. Мырыш сонымен қатар сау, тепе -теңдік көңіл -күй мен иммундық функцияға ықпал ететін гормондық рецепторлар мен ақуыздардың негізгі құрылымдық компоненті болып табылады ».

Оның құрамында минералды заттар, витаминдер, полисахаридтер, ферменттер мен амин қышқылдары сияқты биологиялық белсенді, табиғи түрде кездесетін 200 -ден астам компоненттер бар.

Оның минералдары мырыш, темір, калий, мыс, кальций, магний, хром, селен, натрий сияқты метаболизм жолдарын жақсартады. Сонымен қатар, құрамында май мен қант молекулаларын ыдырату арқылы ас қорытуға көмектесетін амилаза мен липаза сияқты маңызды ферменттер көп.

Басқа дәрумендердің ішінде Алоэ Вера қызыл қан жасушаларын өндіруге қажет В12 дәруменінің бай көзі болып табылады. Ол сондай -ақ А, С, Е, В1, В2, В3 (ниацин) және В6 дәрумендерінде, фолий қышқылы, холинде көп.

Аминқышқылдары туралы айтатын болсақ, бұл өсімдік құрамында 11 алмастырғыштың 20 -сы, сондай -ақ бактерияларды жоятын және ағзадағы қабынумен күресетін салицил қышқылы бар.

Алоэ Вера - денені тазартатын күшті құрал, өйткені ол бауырдан, тоқ ішектен, көкбауырдан, асқазаннан, бүйректен және қуықтан токсиндерді кетіреді және буын қабынуын басады. Сонымен қатар, ол жараларды, ас қорытуды, асқазанды және ішектің қабынуын жеңілдетеді.

Егер ауызды шаю ретінде қолданылса, ол бляшкаларды кетіреді, ісік жараларын тыныштандырады және тістің денсаулығын табиғи және қауіпсіз түрде жақсартады.

Алоэді қалай тұтынуға болады?

Оны алоэ шырыны түрінде қолдануға болады, оны денсаулыққа арналған барлық азық -түлік дүкендерінен сатып алуға болады. Дегенмен, ол бүкіл жапырақтан немесе тек ішкі фильден жасалғанына көз жеткізіңіз. Сіз сондай -ақ алоэ Вера жапырағын өз бетіңізше, үйде сығуға болады. Сүзбеге шырынды қосыңыз немесе тікелей ішіңіз.

Келесі доза ұсыныстары ғылыми зерттеулер мен жарияланымдарға негізделген, бірақ оларды қолданар алдында әрқашан алоэ вера өнімдерінің жапсырмасын оқып шығу дұрыс болар еді:

  • «Іш қату үшін күніне 100-200 миллиграмм алоэ верасын алыңыз.
  • Холестериннің жоғарылауы үшін екі ай бойы күніне екі рет 300 миллиграммнан тұратын алоэ вераның бір капсуласын алыңыз.
  • Ішектің қабыну ауруы кезінде төрт апта бойы күніне екі рет 100 миллилитр ішіңіз ».

Денсаулыққа қатысты басқа да мәселелерді емдеуге арнайы дозалау бойынша нұсқауларды табу үшін дәрігермен немесе табиғи денсаулық сақтау маманынан кеңес алыңыз.

Алдыңғы мақала

Қызылша, сәбіз және алманы араластырғанда не болады: көптеген аурулармен күресетін бір стақан шырын!

Келесі мақала

Сарапшылардың пікірінше, сіздің балаңыздың бұл бөлігі сіздің денеңізде 38 жылға дейін сақталады


Алоэ Вера сіздің денеңізде не істейді: неге мысырлықтар оны өлмейтін өсімдік деп атады

Алоэ Вера - сан ғасырлар бойы бағаланған емдік қасиеттері бар ең күшті табиғи ғажайыптардың бірі. Соның арқасында ежелгі египеттіктер оны «Өлмейтін өсімдік» деп атады, ал американдықтар оны «Аспан таяқшасы» деп атады.

Бұл ғажайып өсімдік қазіргі уақытта да кеңінен қолданылады, бірақ сіз оның қолданылуы тек жараларға, тыртықтарға және күйіктерге жергілікті қолданумен ғана шектелмейтінін білуіңіз керек, өйткені оны ішке қабылдауға болады, осылайша жалпы денсаулықты жақсартады.

Алоэ Вера бактерияға қарсы, саңырауқұлаққа қарсы және антивирустық қасиеттерге ие, денені тазартады және иммундық жүйені нығайтады.

CHHC Кристин Раггери былай дейді:

«Алоэ Вера құрамындағы ферменттер біз жейтін ақуыздарды амин қышқылдарына ыдыратады және ферменттерді дененің әрбір жасушасы үшін отынға айналдырады, бұл жасушалардың дұрыс жұмыс істеуіне мүмкіндік береді. Алоэ вера құрамындағы брадикиназа иммундық жүйені ынталандырады және инфекцияны жояды. Мырыш сонымен қатар алоэ Вера құрамындағы маңызды компонент болып табылады - бұл мырыш жетіспеушілігімен күресудің тамаша көзі болып табылады, себебі бұл иммундық функцияны сақтау үшін қажет.

Бұл ауруларды болдырмауға, бактерияларды өлтіруге және жасуша мембраналарының қызметін қорғауға көмектеседі. Мырыш сонымен қатар сау, теңдестірілген көңіл -күй мен иммундық функцияға ықпал ететін гормондық рецепторлар мен ақуыздардың негізгі құрылымдық компоненті болып табылады ».

Оның құрамында минералды заттар, витаминдер, полисахаридтер, ферменттер мен амин қышқылдары сияқты биологиялық белсенді, табиғи түрде кездесетін 200 -ден астам компоненттер бар.

Оның минералдары мырыш, темір, калий, мыс, кальций, магний, хром, селен, натрий сияқты метаболизм жолдарын жақсартады. Сонымен қатар, құрамында май мен қант молекулаларын ыдырату арқылы ас қорытуға көмектесетін амилаза мен липаза сияқты маңызды ферменттер көп.

Басқа дәрумендердің ішінде Алоэ Вера қызыл қан жасушаларын өндіруге қажет В12 дәруменінің бай көзі болып табылады. Ол сондай -ақ А, С, Е, В1, В2, В3 (ниацин) және В6 дәрумендерінде, фолий қышқылы, холинде көп.

Аминқышқылдары туралы айтатын болсақ, бұл өсімдік құрамында 11 алмастырғыштың 20 -сы, сондай -ақ бактерияларды жоятын және ағзадағы қабынумен күресетін салицил қышқылы бар.

Алоэ Вера - денені тазартатын күшті құрал, өйткені ол бауырдан, тоқ ішектен, көкбауырдан, асқазаннан, бүйректен және қуықтан токсиндерді кетіреді және буын қабынуын басады. Сонымен қатар, ол жараларды, ас қорытуды, асқазанды және ішектің қабынуын жеңілдетеді.

Егер ауызды шаю ретінде қолданылса, ол бляшкаларды кетіреді, ісік жараларын тыныштандырады және тістің денсаулығын табиғи және қауіпсіз түрде жақсартады.

Алоэді қалай тұтынуға болады?

Оны алоэ шырыны түрінде қолдануға болады, оны денсаулыққа арналған барлық азық -түлік дүкендерінен сатып алуға болады. Дегенмен, ол бүкіл жапырақтан немесе тек ішкі фильден жасалғанына көз жеткізіңіз. Сіз сондай -ақ алоэ вераның жапырақтарын өз бетіңізше, үйде шырын сығуға болады. Сүзбеге шырынды қосыңыз немесе тікелей ішіңіз.

Келесі дозалық ұсынымдар ғылыми зерттеулер мен жарияланымдарға негізделген, бірақ оларды қолданар алдында әрқашан алоэ вера өнімдерінің жапсырмасын оқып шығу дұрыс болар еді:

  • «Іш қату үшін күніне 100-200 миллиграмм алоэ верасын алыңыз.
  • Холестериннің жоғарылауы үшін екі ай бойы күніне екі рет 300 миллиграммнан тұратын алоэ вераның бір капсуласын алыңыз.
  • Ішектің қабыну ауруы кезінде төрт апта бойы күніне екі рет 100 миллилитр ішіңіз ».

Басқа денсаулық мәселелерін емдеуге арнайы дозалау бойынша нұсқауларды табу үшін дәрігеріңізбен немесе табиғи денсаулық сарапшыңызбен кеңесіңіз.

Алдыңғы мақала

Қызылша, сәбіз және алманы араластырғанда не болады: көптеген аурулармен күресетін бір стақан шырын!

Келесі мақала

Сарапшылардың пікірінше, сіздің балаңыздың бұл бөлігі сіздің денеңізде 38 жылға дейін сақталады


Алоэ Вера сіздің денеңізде не істейді: неге мысырлықтар оны өлмейтін өсімдік деп атады

Алоэ Вера - сан ғасырлар бойы бағаланған емдік қасиеттері бар ең күшті табиғи ғажайыптардың бірі. Соның арқасында ежелгі мысырлықтар оны «Өлмейтін өсімдік» деп атады, ал американдықтар оны «Аспан таяқшасы» деп атады.

Бұл ғажайып өсімдік қазіргі кезде де кеңінен қолданылады, бірақ сіз оның қолданылуы тек жараларға, тыртықтарға және күйіктерге тек жергілікті қолданумен ғана шектелмейтінін білуіңіз керек, өйткені оны ішке қабылдауға болады, осылайша жалпы денсаулықты жақсартады.

Алоэ Вера бактерияға қарсы, саңырауқұлаққа қарсы және антивирустық қасиеттерге ие, денені тазартады және иммундық жүйені нығайтады.

CHHC Кристин Раггери былай дейді:

«Алоэ Верада бар ферменттер біз жейтін ақуыздарды аминқышқылдарына ыдыратады және ферменттерді дененің әрбір жасушасы үшін отынға айналдырады, бұл жасушалардың дұрыс жұмыс істеуіне мүмкіндік береді. Алоэ вера құрамындағы брадикиназа иммундық жүйені ынталандырады және инфекцияны жояды. Мырыш сонымен қатар алоэ Вера құрамындағы маңызды компонент болып табылады - бұл мырыш жетіспеушілігімен күресудің тамаша көзі болып табылады, себебі бұл иммундық функцияны сақтау үшін қажет.

Бұл ауруларды болдырмауға, бактерияларды өлтіруге және жасуша мембраналарының қызметін қорғауға көмектеседі. Мырыш сонымен қатар сау, тепе -теңдік көңіл -күй мен иммундық функцияға ықпал ететін гормондық рецепторлар мен ақуыздардың негізгі құрылымдық компоненті болып табылады ».

Оның құрамында минералды заттар, витаминдер, полисахаридтер, ферменттер мен амин қышқылдары сияқты биологиялық белсенді, табиғи түрде кездесетін 200 -ден астам компоненттер бар.

Оның минералдары мырыш, темір, калий, мыс, кальций, магний, хром, селен, натрий сияқты метаболизм жолдарын жақсартады. Сонымен қатар, құрамында май мен қант молекулаларын ыдырату арқылы ас қорытуға көмектесетін амилаза мен липаза сияқты маңызды ферменттер көп.

Басқа дәрумендердің ішінде Алоэ Вера эритроциттерді өндіруге қажет В12 дәруменінің бай көзі болып табылады. Ол сондай -ақ А, С, Е, В1, В2, В3 (ниацин) және В6 дәрумендерінде, фолий қышқылы, холинде көп.

Аминқышқылдары туралы айтатын болсақ, бұл өсімдік құрамында 11 алмастырғыштың 20 -сы, сондай -ақ бактерияларды жоятын және ағзадағы қабынумен күресетін салицил қышқылы бар.

Алоэ Вера - денені тазартатын күшті құрал, өйткені ол бауырдан, тоқ ішектен, көкбауырдан, асқазаннан, бүйректен және қуықтан токсиндерді кетіреді және буын қабынуын басады. Сонымен қатар, ол жараларды, ас қорытуды, асқазанды және ішектің қабынуын жеңілдетеді.

Егер ауызды шаю ретінде қолданылса, ол бляшкаларды кетіреді, ісік жараларын тыныштандырады және тістің денсаулығын табиғи және қауіпсіз түрде жақсартады.

Алоэді қалай тұтынуға болады?

Оны алоэ шырыны түрінде қолдануға болады, оны денсаулыққа арналған барлық азық -түлік дүкендерінен сатып алуға болады. Дегенмен, ол бүкіл жапырақтан немесе тек ішкі фильден жасалғанына көз жеткізіңіз. Сіз сондай -ақ алоэ вераның жапырақтарын өз бетіңізше, үйде шырын сығуға болады. Сүзбеге шырынды қосыңыз немесе тікелей ішіңіз.

Келесі дозалық ұсынымдар ғылыми зерттеулер мен жарияланымдарға негізделген, бірақ оларды қолданар алдында әрқашан алоэ вера өнімдерінің жапсырмасын оқып шығу дұрыс болар еді:

  • «Іш қату үшін күніне 100-200 миллиграмм алоэ верасын алыңыз.
  • Холестериннің жоғарылауы үшін екі ай бойы күніне екі рет 300 миллиграммнан тұратын алоэ вераның бір капсуласын алыңыз.
  • Ішектің қабыну ауруы кезінде төрт апта бойы күніне екі рет 100 миллилитр ішіңіз ».

Басқа денсаулық мәселелерін емдеуге арнайы дозалау бойынша нұсқауларды табу үшін дәрігеріңізбен немесе табиғи денсаулық сарапшыңызбен кеңесіңіз.

Алдыңғы мақала

Қызылша, сәбіз және алманы араластырғанда не болады: көптеген аурулармен күресетін бір стақан шырын!

Келесі мақала

Сарапшылардың пікірінше, сіздің балаңыздың бұл бөлігі сіздің денеңізде 38 жылға дейін сақталады


Алоэ Вера сіздің денеңізде не істейді: неге мысырлықтар оны өлмейтін өсімдік деп атады

Алоэ Вера - сан ғасырлар бойы бағаланған емдік қасиеттері бар ең күшті табиғи ғажайыптардың бірі. Соның арқасында ежелгі мысырлықтар оны «Өлмейтін өсімдік» деп атады, ал американдықтар оны «Аспан таяқшасы» деп атады.

Бұл ғажайып өсімдік қазіргі уақытта да кеңінен қолданылады, бірақ сіз оның қолданылуы тек жараларға, тыртықтарға және күйіктерге жергілікті қолданумен ғана шектелмейтінін білуіңіз керек, өйткені оны ішке қабылдауға болады, осылайша жалпы денсаулықты жақсартады.

Алоэ Вера бактерияға қарсы, саңырауқұлаққа қарсы және антивирустық қасиеттерге ие, денені тазартады және иммундық жүйені нығайтады.

CHHC Кристин Раггери былай дейді:

«Алоэ Верада бар ферменттер біз жейтін ақуыздарды аминқышқылдарына ыдыратады және ферменттерді дененің әрбір жасушасы үшін отынға айналдырады, бұл жасушалардың дұрыс жұмыс істеуіне мүмкіндік береді. Алоэ вера құрамындағы брадикиназа иммундық жүйені ынталандырады және инфекцияны жояды. Мырыш сонымен қатар алоэ Вера құрамындағы маңызды компонент болып табылады - бұл мырыш жетіспеушілігімен күресудің тамаша көзі болып табылады, себебі бұл иммундық функцияны сақтау үшін қажет.

Бұл ауруларды болдырмауға, бактерияларды өлтіруге және жасуша мембраналарының қызметін қорғауға көмектеседі. Мырыш сонымен қатар сау, тепе -теңдік көңіл -күй мен иммундық функцияға ықпал ететін гормондық рецепторлар мен ақуыздардың негізгі құрылымдық компоненті болып табылады ».

Оның құрамында минералды заттар, витаминдер, полисахаридтер, ферменттер мен амин қышқылдары сияқты биологиялық белсенді, табиғи түрде кездесетін 200 -ден астам компоненттер бар.

Оның минералдары мырыш, темір, калий, мыс, кальций, магний, хром, селен, натрий сияқты метаболизм жолдарын жақсартады. Сонымен қатар, құрамында май мен қант молекулаларын ыдырату арқылы ас қорытуға көмектесетін амилаза мен липаза сияқты маңызды ферменттер көп.

Басқа дәрумендердің ішінде Алоэ Вера қызыл қан жасушаларын өндіруге қажет В12 дәруменінің бай көзі болып табылады. Ол сондай -ақ А, С, Е, В1, В2, В3 (ниацин) және В6 дәрумендерінде, фолий қышқылы, холинде көп.

Аминқышқылдары туралы айтатын болсақ, бұл өсімдік құрамында 11 алмастырғыштың 20 -сы, сондай -ақ бактерияларды жоятын және ағзадағы қабынумен күресетін салицил қышқылы бар.

Алоэ Вера - денені тазартатын күшті құрал, өйткені ол бауырдан, тоқ ішектен, көкбауырдан, асқазаннан, бүйректен және қуықтан токсиндерді кетіреді және буын қабынуын басады. Сонымен қатар, ол жараларды, ас қорытуды, асқазанды және ішектің қабынуын жеңілдетеді.

Егер ауызды шаю ретінде қолданылса, ол бляшкаларды кетіреді, ісік жараларын тыныштандырады және тістің денсаулығын табиғи және қауіпсіз түрде жақсартады.

Алоэді қалай тұтынуға болады?

Оны алоэ шырыны түрінде қолдануға болады, оны денсаулыққа арналған барлық азық -түлік дүкендерінен сатып алуға болады. Дегенмен, ол бүкіл жапырақтан немесе тек ішкі фильден жасалғанына көз жеткізіңіз. Сіз сондай -ақ алоэ Вера жапырағын өз бетіңізше, үйде сығуға болады. Сүзбеге шырынды қосыңыз немесе тікелей ішіңіз.

Келесі дозалық ұсынымдар ғылыми зерттеулер мен жарияланымдарға негізделген, бірақ оларды қолданар алдында әрқашан алоэ вера өнімдерінің жапсырмасын оқып шығу дұрыс болар еді:

  • «Іш қату үшін күніне 100-200 миллиграмм алоэ верасын алыңыз.
  • Холестериннің жоғарылауы үшін екі ай бойы күніне екі рет 300 миллиграммнан тұратын алоэ вераның бір капсуласын алыңыз.
  • Ішектің қабыну ауруы кезінде төрт апта бойы күніне екі рет 100 миллилитр ішіңіз ».

Денсаулыққа қатысты басқа да мәселелерді емдеуге арнайы дозалау бойынша нұсқауларды табу үшін дәрігермен немесе табиғи денсаулық сақтау маманынан кеңес алыңыз.

Алдыңғы мақала

Қызылша, сәбіз және алманы араластырғанда не болады: көптеген аурулармен күресетін бір стақан шырын!

Келесі мақала

Сарапшылардың пікірінше, сіздің балаңыздың бұл бөлігі сіздің денеңізде 38 жылға дейін сақталады


Алоэ Вера сіздің денеңізде не істейді: неге мысырлықтар оны өлмейтін өсімдік деп атады

Алоэ Вера - сан ғасырлар бойы бағаланған емдік қасиеттері бар ең күшті табиғи ғажайыптардың бірі. Соның арқасында ежелгі мысырлықтар оны «Өлмейтін өсімдік» деп атады, ал американдықтар оны «Аспан таяқшасы» деп атады.

Бұл ғажайып өсімдік қазіргі кезде де кеңінен қолданылады, бірақ сіз оның қолданылуы тек жараларға, тыртықтарға және күйіктерге тек жергілікті қолданумен ғана шектелмейтінін білуіңіз керек, өйткені оны ішке қабылдауға болады, осылайша жалпы денсаулықты жақсартады.

Алоэ Вера бактерияға қарсы, саңырауқұлақтарға қарсы және антивирустық қасиеттерге ие, денені тазартады және иммундық жүйені нығайтады.

CHHC Кристин Раггери былай дейді:

«Алоэ Вера құрамындағы ферменттер біз жейтін ақуыздарды амин қышқылдарына ыдыратады және ферменттерді дененің әрбір жасушасы үшін отынға айналдырады, бұл жасушалардың дұрыс жұмыс істеуіне мүмкіндік береді. Алоэ вера құрамындағы брадикиназа иммундық жүйені ынталандырады және инфекцияны жояды. Мырыш сонымен қатар алоэ Вера құрамындағы маңызды компонент болып табылады - бұл мырыш жетіспеушілігімен күресудің тамаша көзі болып табылады, себебі бұл иммундық функцияны сақтау үшін қажет.

Бұл ауруларды болдырмауға, бактерияларды өлтіруге және жасуша мембраналарының қызметін қорғауға көмектеседі. Мырыш сонымен қатар сау, теңдестірілген көңіл -күй мен иммундық функцияға ықпал ететін гормондық рецепторлар мен ақуыздардың негізгі құрылымдық компоненті болып табылады ».

Оның құрамында минералды заттар, витаминдер, полисахаридтер, ферменттер мен амин қышқылдары сияқты биологиялық белсенді, табиғи түрде кездесетін 200 -ден астам компоненттер бар.

Оның минералдары мырыш, темір, калий, мыс, кальций, магний, хром, селен, натрий сияқты метаболизм жолдарын жақсартады. Сонымен қатар, құрамында май мен қант молекулаларын ыдырату арқылы ас қорытуға көмектесетін амилаза мен липаза сияқты маңызды ферменттер көп.

Басқа дәрумендердің ішінде Алоэ Вера эритроциттерді өндіруге қажет В12 дәруменінің бай көзі болып табылады. Ол сондай -ақ А, С, Е, В1, В2, В3 (ниацин) және В6 дәрумендерінде, фолий қышқылы, холинде көп.

Аминқышқылдары туралы айтатын болсақ, бұл өсімдік құрамында 11 алмастырғыштың 20 -сы, сондай -ақ бактерияларды жоятын және ағзадағы қабынумен күресетін салицил қышқылы бар.

Алоэ Вера - денені тазартатын күшті құрал, өйткені ол бауырдан, тоқ ішектен, көкбауырдан, асқазаннан, бүйректен және қуықтан токсиндерді кетіреді және буын қабынуын басады. Сонымен қатар, ол жараларды, ас қорытуды, асқазанды және ішектің қабынуын жеңілдетеді.

Егер ауызды шаю ретінде қолданылса, ол бляшкаларды кетіреді, ісік жараларын тыныштандырады және тістің денсаулығын табиғи және қауіпсіз түрде жақсартады.

Алоэді қалай тұтынуға болады?

Оны алоэ шырыны түрінде қолдануға болады, оны денсаулыққа арналған барлық азық -түлік дүкендерінен сатып алуға болады. Дегенмен, ол бүкіл жапырақтан немесе тек ішкі фильден жасалғанына көз жеткізіңіз. Сіз сондай -ақ алоэ вераның жапырақтарын өз бетіңізше, үйде шырын сығуға болады. Сүзбеге шырынды қосыңыз немесе тікелей ішіңіз.

Келесі доза ұсыныстары ғылыми зерттеулер мен жарияланымдарға негізделген, бірақ оларды қолданар алдында әрқашан алоэ вера өнімдерінің жапсырмасын оқып шығу дұрыс болар еді:

  • «Іш қату үшін күніне 100-200 миллиграмм алоэ верасын алыңыз.
  • Холестериннің жоғарылауы үшін екі ай бойы күніне екі рет 300 миллиграммнан тұратын алоэ вераның бір капсуласын алыңыз.
  • Ішектің қабыну ауруы кезінде төрт апта бойы күніне екі рет 100 миллилитр ішіңіз ».

Басқа денсаулық мәселелерін емдеуге арнайы дозалау бойынша нұсқауларды табу үшін дәрігеріңізбен немесе табиғи денсаулық сарапшыңызбен кеңесіңіз.

Алдыңғы мақала

Қызылша, сәбіз және алманы араластырғанда не болады: көптеген аурулармен күресетін бір стақан шырын!

Келесі мақала

Сарапшылардың пікірінше, сіздің балаңыздың бұл бөлігі сіздің денеңізде 38 жылға дейін сақталады


Алоэ Вера сіздің денеңізде не істейді: неге мысырлықтар оны өлмейтін өсімдік деп атады

Алоэ Вера - сан ғасырлар бойы бағаланған емдік қасиеттері бар ең күшті табиғи ғажайыптардың бірі. Соның арқасында ежелгі мысырлықтар оны «Өлмейтін өсімдік» деп атады, ал американдықтар оны «Аспан таяқшасы» деп атады.

Бұл ғажайып өсімдік қазіргі уақытта да кеңінен қолданылады, бірақ сіз оның қолданылуы тек жараларға, тыртықтарға және күйіктерге жергілікті қолданумен ғана шектелмейтінін білуіңіз керек, өйткені оны ішке қабылдауға болады, осылайша жалпы денсаулықты жақсартады.

Алоэ Вера бактерияға қарсы, саңырауқұлақтарға қарсы және антивирустық қасиеттерге ие, денені тазартады және иммундық жүйені нығайтады.

CHHC Кристин Раггери былай дейді:

«Алоэ Верада бар ферменттер біз жейтін ақуыздарды аминқышқылдарына ыдыратады және ферменттерді дененің әрбір жасушасы үшін отынға айналдырады, бұл жасушалардың дұрыс жұмыс істеуіне мүмкіндік береді. Алоэ вера құрамындағы брадикиназа иммундық жүйені ынталандырады және инфекцияны жояды. Мырыш сонымен қатар алоэ Вера құрамындағы маңызды компонент болып табылады - бұл мырыш жетіспеушілігімен күресудің тамаша көзі болып табылады, себебі бұл иммундық функцияны сақтау үшін қажет.

Бұл ауруларды болдырмауға, бактерияларды өлтіруге және жасуша мембраналарының қызметін қорғауға көмектеседі. Мырыш сонымен қатар сау, тепе -теңдік көңіл -күй мен иммундық функцияға ықпал ететін гормондық рецепторлар мен ақуыздардың негізгі құрылымдық компоненті болып табылады ».

Оның құрамында минералды заттар, витаминдер, полисахаридтер, ферменттер мен амин қышқылдары сияқты биологиялық белсенді, табиғи түрде кездесетін 200 -ден астам компоненттер бар.

Оның минералдары мырыш, темір, калий, мыс, кальций, магний, хром, селен, натрий сияқты метаболизм жолдарын жақсартады. Сонымен қатар, құрамында май мен қант молекулаларын ыдырату арқылы ас қорытуға көмектесетін амилаза мен липаза сияқты маңызды ферменттер көп.

Басқа дәрумендердің ішінде Алоэ Вера эритроциттерді өндіруге қажет В12 дәруменінің бай көзі болып табылады. Ол сондай -ақ А, С, Е, В1, В2, В3 (ниацин) және В6 дәрумендерінде, фолий қышқылы, холинде көп.

Аминқышқылдары туралы айтатын болсақ, бұл өсімдік құрамында 11 алмастырғыштың 20 -сы, сондай -ақ бактерияларды жоятын және ағзадағы қабынумен күресетін салицил қышқылы бар.

Алоэ Вера - денені тазартатын күшті құрал, өйткені ол бауырдан, тоқ ішектен, көкбауырдан, асқазаннан, бүйректен және қуықтан токсиндерді кетіреді және буын қабынуын басады. Сонымен қатар, ол жараларды, ас қорытуды, асқазанды және ішектің қабынуын жеңілдетеді.

Егер ауызды шаю ретінде қолданылса, ол бляшкаларды кетіреді, ісік жараларын тыныштандырады және тістің денсаулығын табиғи және қауіпсіз түрде жақсартады.

Алоэді қалай тұтынуға болады?

Оны алоэ шырыны түрінде қолдануға болады, оны денсаулыққа арналған барлық азық -түлік дүкендерінен сатып алуға болады. Дегенмен, ол бүкіл жапырақтан немесе тек ішкі фильден жасалғанына көз жеткізіңіз. Сіз сондай -ақ алоэ Вера жапырағын өз бетіңізше, үйде сығуға болады. Сүзбеге шырынды қосыңыз немесе тікелей ішіңіз.

Келесі дозалық ұсынымдар ғылыми зерттеулер мен жарияланымдарға негізделген, бірақ оларды қолданар алдында әрқашан алоэ вера өнімдерінің жапсырмасын оқып шығу дұрыс болар еді:

  • «Іш қату үшін күніне 100-200 миллиграмм алоэ верасын алыңыз.
  • Холестериннің жоғарылауы үшін екі ай бойы күніне екі рет 300 миллиграммнан тұратын алоэ вераның бір капсуласын алыңыз.
  • Ішектің қабыну ауруы кезінде төрт апта бойы күніне екі рет 100 миллилитр ішіңіз ».

Басқа денсаулық мәселелерін емдеуге арнайы дозалау бойынша нұсқауларды табу үшін дәрігеріңізбен немесе табиғи денсаулық сарапшыңызбен кеңесіңіз.

Алдыңғы мақала

Қызылша, сәбіз және алманы араластырғанда не болады: көптеген аурулармен күресетін бір стақан шырын!

Келесі мақала

This Part of Your Baby Remains in Your Body for up to 38 Years, Claim Experts


What Aloe Vera Does In Your Body: Why Egyptians Called It The Plant Of Immortality

Aloe Vera is one of the most powerful natural miracles, with countless healing properties that have been valued for centuries. Due to it, the ancient Egyptians called it The Plant of Immortality, while the Native Americans referred to it as The Wand of Heaven.

This miraculous plant is commonly used nowadays as well, but you should know that its uses are not only limited to topical application on wounds, scrapes, and burns, as it can also be taken internally and thus improve overall health.

Aloe Vera has potent antibacterial, antifungal, and antiviral properties that cleanse the body and boost the immune system.

Christine Ruggeri, CHHC, says:

“The enzymes present in aloe Vera break down the proteins that we eat into amino acids and turn the enzymes into fuel for every cell in the body, which enables the cells to function properly. The bradykinase in aloe Vera stimulates the immune system and kills infections. Zinc is also an important component in aloe Vera — making it a great source to combat zinc deficiency — because it’s essential to maintain immune function.

It helps us ward off diseases, kill bacteria and protect the function of our cell membranes. Zinc is also a key structural component for a slew of hormone receptors and proteins that contribute to healthy, balanced mood and immune function.”

It contains more than 200 biologically active, naturally occurring constituents, such as minerals, vitamins, polysaccharides, enzymes, and amino acids.

Its minerals, such as zinc, iron, potassium, copper, calcium, magnesium, chromium, selenium, sodium, boost metabolic pathways. Moreover, it is high in important enzymes like amylase and lipase which can help digestion by breaking down fat and sugar molecules.

Among the other vitamins, Aloe Vera is a rich source of contains vitamin B12, which is needed for the production of red blood cells. It is also abundant in vitamins A, C, E, B1, B2, B3 (niacin), and B6, folic acid, choline.

When it comes to amino acids, this plant contains 20 of the 11 essential ones, as well as salicylic acid, which destroys bacteria and fights inflammation in the body.

Aloe Vera is a potent body cleanser, as it eliminates toxins from the liver, colon, spleen, stomach, kidneys, and bladder, and soothes joint inflammation. Additionally, it relieves ulcers, indigestion, upset stomach, and gut inflammation.

If used as a mouthwash, it removes plaque, soothes canker sores, and improves dental health in a natural and safe way.

How to consume aloe?

The easiest way to consume it is in the form of aloe juice, which can be bought in all health food stores. Yet, make sure it is made from the whole leaf or only the inner filet. You can also juice aloe Vera leaves at your own, at home. Add the juice to smoothies or drink it straight up.

The following dose recommendations are based on scientific research and publications, but it would be wise to always read the label on your aloe Vera products before using them:

  • “For constipation take 100–200 milligrams of aloe Vera daily.
  • For high cholesterol, take one capsule of aloe Vera containing 300 milligrams twice daily for two months.
  • For inflammatory bowel disease, take 100 milliliters twice daily for four weeks.”

Consult your doctor or a natural health expert to find instructions on specific dosing in the treatment of other health issues.

Previous article

What Happens When You Mix Beets, Carrots, and Apples: A Glass of Juice that Fights Many Diseases!

Next article

This Part of Your Baby Remains in Your Body for up to 38 Years, Claim Experts


What Aloe Vera Does In Your Body: Why Egyptians Called It The Plant Of Immortality

Aloe Vera is one of the most powerful natural miracles, with countless healing properties that have been valued for centuries. Due to it, the ancient Egyptians called it The Plant of Immortality, while the Native Americans referred to it as The Wand of Heaven.

This miraculous plant is commonly used nowadays as well, but you should know that its uses are not only limited to topical application on wounds, scrapes, and burns, as it can also be taken internally and thus improve overall health.

Aloe Vera has potent antibacterial, antifungal, and antiviral properties that cleanse the body and boost the immune system.

Christine Ruggeri, CHHC, says:

“The enzymes present in aloe Vera break down the proteins that we eat into amino acids and turn the enzymes into fuel for every cell in the body, which enables the cells to function properly. The bradykinase in aloe Vera stimulates the immune system and kills infections. Zinc is also an important component in aloe Vera — making it a great source to combat zinc deficiency — because it’s essential to maintain immune function.

It helps us ward off diseases, kill bacteria and protect the function of our cell membranes. Zinc is also a key structural component for a slew of hormone receptors and proteins that contribute to healthy, balanced mood and immune function.”

It contains more than 200 biologically active, naturally occurring constituents, such as minerals, vitamins, polysaccharides, enzymes, and amino acids.

Its minerals, such as zinc, iron, potassium, copper, calcium, magnesium, chromium, selenium, sodium, boost metabolic pathways. Moreover, it is high in important enzymes like amylase and lipase which can help digestion by breaking down fat and sugar molecules.

Among the other vitamins, Aloe Vera is a rich source of contains vitamin B12, which is needed for the production of red blood cells. It is also abundant in vitamins A, C, E, B1, B2, B3 (niacin), and B6, folic acid, choline.

When it comes to amino acids, this plant contains 20 of the 11 essential ones, as well as salicylic acid, which destroys bacteria and fights inflammation in the body.

Aloe Vera is a potent body cleanser, as it eliminates toxins from the liver, colon, spleen, stomach, kidneys, and bladder, and soothes joint inflammation. Additionally, it relieves ulcers, indigestion, upset stomach, and gut inflammation.

If used as a mouthwash, it removes plaque, soothes canker sores, and improves dental health in a natural and safe way.

How to consume aloe?

The easiest way to consume it is in the form of aloe juice, which can be bought in all health food stores. Yet, make sure it is made from the whole leaf or only the inner filet. You can also juice aloe Vera leaves at your own, at home. Add the juice to smoothies or drink it straight up.

The following dose recommendations are based on scientific research and publications, but it would be wise to always read the label on your aloe Vera products before using them:

  • “For constipation take 100–200 milligrams of aloe Vera daily.
  • For high cholesterol, take one capsule of aloe Vera containing 300 milligrams twice daily for two months.
  • For inflammatory bowel disease, take 100 milliliters twice daily for four weeks.”

Consult your doctor or a natural health expert to find instructions on specific dosing in the treatment of other health issues.

Previous article

What Happens When You Mix Beets, Carrots, and Apples: A Glass of Juice that Fights Many Diseases!

Next article

This Part of Your Baby Remains in Your Body for up to 38 Years, Claim Experts


Бейнені қараңыз: ӨСІМДІК ТАМЫРЫ, САБАҒЫ, ЖАПЫРАҒЫ (Шілде 2022).


Пікірлер:

  1. Aron

    Мен кешірім сұраймын, бірақ сенің дұрыс емессің деп ойлаймын. Біз талқылайтын боламыз. Маған жазыңыз, біз сөйлесеміз.

  2. Rousset

    Мен – бұл пікір.

  3. Nasho

    A very precious message



Хабарлама жазыңыз