Соңғы рецепттер

Айва қосылған тауықтың төс еті

Айва қосылған тауықтың төс еті



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Тауық төсінің 500 г жолақтары
  • 2 тамшы
  • 50 г сары май
  • лимон
  • бір апельсин
  • 2 ас қасық қоңыр қант
  • тұз
  • бұрыш.

Порция: 4

Дайындық уақыты: 90 минуттан аз

РЕЦЕПТІ ДАЙЫНДАУ Айва қосылған тауықтың төс еті:


  • 1. Тауықтың төс еті бөліктерін жуыңыз, тазалаңыз және тұз бен бұрыш қосыңыз.

  • 2. Тоңазытқышта кем дегенде жарты сағат қалдырыңыз, содан кейін аздап майға қуырыңыз.

  • 3. Әр жағынан бірнеше минут қызартып, лимон шырынын қосыңыз.

  • 4. Айваны тазалаңыз, содан кейін тілімдерге бөліңіз және еріген сары маймен табаға салыңыз.

  • 5. Апельсин шырынын, қоңыр қантты, кішкене тілімдерге кесілген жарты апельсинді қосып, бірнеше минут бойы қызартыңыз.

  • 6. Ыстыққа төзімді ыдысқа тауықтың төсін салып, айва, қалған лимон мен апельсинді бөліктерге бөліп, жарты стакан су қосыңыз.

  • 7. Пеште 30 минутқа қалдырыңыз.


Тауықтың төс еті рецептерінің артықшылықтары

  • Толық суретті қарау

Әрине, бұл тауықтың төс еті рецепті денсаулық пен дайындық тұрғысынан көптеген артықшылықтар береді. Тауық туралы біз оны ақ, жеңіл және әмбебап деп айтуға болады, бұл оны жоғары бағалайтын негізгі себептер. Екінші жағынан, бұл ет түрі сорпаларда, сорпаларда, құрғақ немесе тұздық тағамдарда кеңінен қолданылады. Кейбір адамдар тауықтың төс еті дәмі бойынша ұсынатындардың барлығына жағымды әсер қалдырады, бірақ сонымен қатар денсаулығының оңтайлы параметрлерін сақтай отырып, салмақ жоғалту үшін диетада бұл еттің артықшылықтарын ұнататын адамдар бар. Тауықтың төс еті денсаулыққа көптеген пайдалы қасиеттер береді және рационға етдің бұл түрін енгізген жөн.

Тауық етінің рецептері тері ауруларынан, катаракттан, ас қорытудың бұзылуынан, шаршаудан немесе жүйке жүйесінен қорғайтын дәрумендер мен минералдар үшін де бағаланады. Сонымен қатар тауықтың төс етіндегі витаминдер мен минералдар мигрень, жүрек ауруы немесе қант диабетінің алдын алу үшін өте қолайлы. Тауықтың төс етінің ұсынылатын дозасына қатысты дене салмағының 1 грамынан 1 кг -ға дейін. Тауық етінің рецептілерінің артықшылықтарының арасында салмақ жоғалту туралы да айтуға болады. Диетаға, әрине, аштықты жою рөлін атқаратын ет түрі кіреді.

Екінші жағынан, тауықтың төс еті бар бұл рецепттер салмақ жоғалтуды ұсынады. Бұл мағынада салмақ жоғалту диеталарына аштық сезімін жоюға тиімді ақуыздар кіреді. Осыған байланысты жүргізілген кейбір зерттеулерден кейін, тауықтың төсін жеуді таңдаған адамдар белгілі бір уақыттан кейін артық салмақтан арылатыны белгілі болды. Сонымен қатар, тауықтың төс еті холестериннің төмен мөлшерін ұсынады, бұл тауық етінің рецептерін қарастырудың тағы бір себебі. Бұл рецепттер де дәмді және әрқашан сізге дәмді тағам ұсынады.

Ақыр соңында, бұл тауық етінің рецептілері қан қысымын бақылауға көмектеседі, әсіресе егер сіз диетаңызға жемістер, көкөністер немесе майсыз өнімдерді қоссаңыз. Сіз тауықтың төс еті ұсынатын барлық артықшылықтарды ескергеннен кейін, сіз бұл рецептті осы ет түрінен дайындауды таңдайсыз, оны сіз бүкіл отбасыңызбен рахаттана аласыз. Тауықтың төс еті өте оңай дайындалады, яғни бұл тұрғыда сізде ешқандай қиындық болмайды. Сіз сондай -ақ профильді сайттарда ашылатын рецепттерді таңдай аласыз, оларда егжей -тегжейлі түсіндіріледі, бұл сізге қажет қадамдарды нақты түсіну үшін.


Тауықтың төс еті мен карамельденген пияз қосылған айва тағамы

Біз керемет айва маусымында болғандықтан, мен олардың дәмін ыдыс -аяқта қолданамын деп ойладым және мен осы керемет рецептпен бастадым. Тауықтың төс еті мен карамельденген пияз қосылған айва тағамы.

Бұл шын мәнінде тәтті-қышқыл дәмімен керемет болды, әсіресе мен карамельденген пияз қосқандықтан.

Мен оны баяу пісіруге арналған ыдыста дайындадым, бұл термиялық процесте ингредиенттердің дәмін сақтайтын керемет құрылғы.

Біраз уақыттан бері менің ас үйімде жаңа баяу пісіргіш тоқтады, мен оны қатты жақсы көрдім, әсіресе оның ішінде ішкі ыдысты пешке қолдануға болады.

Бұл туралы Баяу пеш 6.0L Digital DuraCeramic Sauteed Crock-Pot,толық ақпарат алу үшін сілтемені басыңыз.


Айва қосылған тауықтың төс еті

Айва қосылған тауық төсіне арналған рецепт: тауықтың төс еті, май, май, айва, қант, даршын, лимон, сарымсақ, тұз және бұрыш.

Құрамы:

  • 800 г тауықтың төс еті
  • 2 ас қасық сары май
  • 2 ас қасық май
  • 2 үлкен айва
  • 1 ас қасық қант
  • 1/2 шай қасық даршын
  • 1/2 лимон
  • 2 түйір сарымсақ
  • тұз
  • бұрыш

Дайындау әдісі:

Тауықтың төсін жіңішке жолақтарға кесілген сарымсақпен себіңіз. Ыстыққа төзімді ыдысқа майды салып, фаршты ыдысқа салып, үстіне сары май жағыңыз. Тұз бен бұрыш қосып, пешке дұрыс отқа салыңыз.

Алғашқы 20 минуттан кейін ыдысқа 2 ас қасық су қосыңыз. Уақыт өте келе, етді ыдысқа қалдыратын шырынмен себіңіз. Сонымен қатар, айваларды діңдерден және ағаштан тазалаңыз, оларды төрттен немесе тілімдерге кесіңіз. Оларды тазаламаңыз, себебі ол өте хош иісті және тағамға жағымды дәм береді.

Кішкене сары майға қант себілген айва қыздырыңыз. Олар жартылай жұмсартылған кезде, оларды ет салынған ыдысқа салыңыз, даршын себіңіз және біркелкі қызарғанша пеште қалдырыңыз.


Тәтті және қышқыл тауықтың төс еті

Тауықтың төс етіне дәміне қарай тұз бен бұрыш себіңіз. Соя тұздығының тұзды екенін ескере отырып, тым тұзды препаратты алғаннан гөрі қажет болған кезде тұзды қосқан дұрыс.

Тауық етінің текшелерін зәйтүн майына қуырылғанша қуырыңыз. Оларды үйде де пісіру керек, сондықтан жақсы қуырылғанына көз жеткізу үшін оларды орташа және төмен температурада қуырыңыз.

Осы уақытта өрік джемі, кетчуп және соя тұздығын араластырыңыз. Керемет тәтті-қышқыл дәм алу үшін дәміне қарай сірке суын қосыңыз. Қоспаны тауық төсінің текшелеріне құйыңыз және дәмді араластыру үшін бірнеше минут қайнатыңыз.

Біз сүйікті күрішті немесе гарнирді дайындаймыз, тек рецептпен рахаттаныңыз.

Бұл рецептті Teo Rogobete ұсынады.

Рецепт туралы не білуіңіз керек: егер сіз ащы тұздықты алғыңыз келсе, сіз кетчуп немесе ащы барбекю / ыстық соусты қолдануға болады. Егер сіз көбірек текстураны және дәмді алғыңыз келсе, мұздатылған көкөністердің қоспасымен тауықты қуыруға болады.


Шпинат пен тауықтың төс еті қосылған макарон

Тамақты түскі асқа біз сізге бүкіл отбасы үшін пайдалы рецепт ұсынамыз: шпинат қосылған макарон мен тауықтың төс еті.

ҮШІН КЕСТЕ: 4

ДАЙЫН: 40 минут

ҚИЫНДЫҚ: Демалды

Ингредиенттер тізімі

• 200 г жаңа шпинат
• 1 ас қасық май
• 300 г тауықтың төс еті
• 300 мл сүт
• 2 ас қасық ұн
• 1 орташа пияз
• 2 жасыл пияз
• 2 түйір сарымсақ
• 500 г пенней пастасы
• 3 ас қасық лимон шырыны
• 1 қызыл болгар бұрышы
• туралған насыбайгүл, тұз, бұрыш

Сіз қалай дайындаласыз?

• Пияз мен сарымсақты турап, тауықтың төс еті мен бұрышты текшелерге кесіңіз
• Тауықтың төс еті қызарғанша табаға салыңыз, сосын ақ пиязды, сарымсақты және бұрышты қосып отқа 5 минут қоя тұрыңыз, сосын ұн қосыңыз.
• 1 минуттан кейін сүт қосып, 5 минут қайнатыңыз
• Сонымен қатар, макарон мен шпинатты бөлек қайнатыңыз, ағызып, дайын болған кезде тауық қоспасына қосыңыз
• Соңында қызыл бұрыш, насыбайгүл, лимон шырыны, жасыл пиязды қосып, дәміне қарай дәмдеңіз.

Барлығын біріктіргеннен кейін жақсылап араластырыңыз, кішкене пармезан себіңіз және барлығына арналған табақтарға бөліңіз. Жақсы тәбет!


Тауықтың төс еті бар 3 күзгі рецепт: айва қосылған тауық, асқабақ қосылған карри мен тауық сорпасы - Белсенді адам

Диетолог Екатерина Дидиктен алынған өте қарапайым формула. 8 көзілдіріктің идеясына берілмеңіз.

12 кеңес: сыраны ішпесеңіз де, оны қалай кетіруге болады

Сыраның іші бұл сусынның арқасында өспейді - оның калориясы айраннан артық емес. Оның үстіне, бұл тек еркектерде пайда болмайды.

Сіз ойлағаннан гөрі қантқа бай 10 өнім

Диетолог Екатерина Дидич сіз үшін барлық жұмысты жасады. Ол тек тізім құрып қана қоймай, Кишиневтен табуға болатын өнімдерді де пайдаланды.

Қысқаша мазмұны: Кишиневтегі 11 маңызды фитнес -клуб

Бізде жертөледен бастап элиталық фитнес орталықтарына дейін көптеген спорт залдары бар. Бірақ таңдау жасау оңай емес.

Ақуыздардың ассимиляциясын болдырмайтын 5 себеп

Ақуыздардың күнделікті нормасын тұтыну жеткіліксіз, олардың ассимиляциясы үшін жағдай жасау маңызды.

Ащы шындық: Кишиневтегі қай қара шоколад ең дәмді және пайдалы

Бізге қара шоколад ұнайды. Біз оны өте жақсы көреміз деп айтуға болады.

Сол тақырыптағы басқа мақалалар

2 минут ішінде дайындалатын печенье үшін 3 тұздық (бір порцияға 20 ккалдан)

Достар қоңырау шалып, 10 минуттан кейін сізбен бірге болуды «ұнатады»

Кешкі асқа 5 ыстық салат

Перфекционистің кешкі асы. Ақуыз мен пісірілген көкөністердің көп мөлшері, олар түнде шикі көкөністерге қарағанда жақсы ассимиляцияланады. Бұл ерекше жағдай, егер жаңа піскен көкөністер пайдалы емес.

10 минут ішінде пайдалы джем (әр қасықта 25 ккал!)

Күз тәттіліксіз күз емес.

Кишиневтегі вегетариандықтар туралы: жануарлардан алынатын өнімдерден бас тартқандарға 5 сұрақ

Вегетариандықтар вегетариандықпен мақтану мүмкіндігін ешқашан жіберіп алмайды деген кең таралған пікірге қарамастан, вегетариандықтардың қарапайым екендігі және олардың өмір салтын көрсетпеуді жөн көретіні анықталды.

Витаминдер таптырмайтын 10 жағдай

Мұндай жағдайға тап болмаған адамды табу қиын. Тексеріңіз, мүмкін сіз сол боларсыз.

Сарапшының кеңесі: фитнеске есі жоқ жас келіншекпен кездесуге не тапсырыс беру керек

Көптеген қыздар үшін моральдық ірімшіктің кішкене тілімі тіпті ядролық бомбамен теңестіріледі, ол ұзақ жылдар бойы дайындалған жаттығуларды, кеудесін қайнатып, бақытты болашақты армандайды. Бірақ біз мерекелік түскі ас пен глиптің салдары болатынын білеміз

Инсулинге төзімділік: қант диабеті қаупі жоқ екеніне қалай көз жеткізуге болады

Кейбір статистикаға сәйкес, әрбір екінші адам инсулинге төзімділіктің әр түрлі формаларымен ауырады және көбінесе бұл туралы білмейді. Өзіңізді уақытында құжаттаңыз.

Тауықтың төс еті бар 7 рецепт аптаның әр күніне (бір порцияға 150 ккалдан)

Үйде не пісіру керектігін білмейтіндер үшін.

Сіздің өміріңізді жеңілдететін ас үй гаджеттері. Оларды Кишиневтен қайдан табуға болады

Сіз таңдаған мекен -жайлар, бағалар, ұсыныстар - фуд -блогер Яна Канониктен мүмкіндігінше пайдалы шолу.

Ащы шындық: Кишиневтегі қай қара шоколад ең дәмді және пайдалы

Бізге қара шоколад ұнайды. Біз оны өте жақсы көреміз деп айтуға болады.

Мерекеден кейін демалғысы келетіндерге (және денесін тазартуға) арналған 11 смузи

Кез келген талғамға. Біз Оливиені денеден шығаруға көмектесу үшін бәрін жасаймыз.

Қантсыз банан наны мен ашытқыны қалай пісіру керек

Нан 60 минут ішінде сау нан.

(с) 2015-2020 OMactiv - бұл сайт емес. Бізде денсаулығы мықты, белсенді болғысы келетін және уақыт ағымына ілескісі келетіндердің барлығына арналған кешенді жоба бар.

OMactiv -те сіз қаладағы ең жақсы мамандардан фитнес пен жаттығулар, су мен дұрыс тамақтану, дене мен жан арасындағы үйлесімділік, трандури және тағы басқалар туралы соңғы ақпаратты таба аласыз. Біз сонымен қатар авторлармен және қонақтармен офлайн өткіземіз. Жаттығулар, босаңсытатын дәрі -дәрмектер, сабақтар, мастер -класстар - осының бәрі сіздің ең жақсы нұсқаңызды табуға мүмкіндік береді. Біз сайтта сарапшылар жазған бірегей мазмұнды жариялаймыз, сондықтан бұл жердегі материалдарды біздің келісімсіз пайдаланбауды сұраймыз. Үзінділерді келтіргенде белсенді сілтеме қосуды ұмытпаңыз. Бұл маңызды.


Пісірілген балдыркөк пюресі, айва мен мейіз қосылған үйрек төсі

Күз келді, біз көкөністер мен жемістерді пайдалануымыз керек, сондықтан мен сельдерей пюресі мен айва мейізінен үйрек төсін жасаймын деп ойладым.

Оңай, дәмді тағам, сау комбинация және неге толық емес.

Мен әрқашан зерттеуді, дәм мен дәмнің комбинациясын жасауды ұнататынмын, бірақ бүгін мен өзімнен асып түскендей болдым. Менде тоңазытқышта достарымнан алған 2 үйрек төсі мен бірнеше айва болды, сыртта тым ыстық емес, мен үйден дүкенге шыққысы келмеді. Содан кейін мен үйректерге айва беру уақыты келді дедім және мен жақсы жұмыс жасадым. Мен басқа жағдайларда балдыркөк пюресін жейтінмін, сондықтан мен оны пісіріп көрейін дедім, содан кейін пюре жасаймын, себебі мен классикалық гарнирден шаршадым. Айва, мейіз және сельдерей пюресі қосылған үйрек төсінің арасындағы махаббат осылай басталды.

Басқа үйрек рецептері:

Пісірілген балдыркөк пюресі мен мейіз қосылған айва соусымен үйрек төсін қалай жасауға болады

Үйрек төсіне арналған ингредиенттер:

Пісірілген балдыркөк пюресі үшін ингредиенттер:

  • Балдыркөк тамыры 500-600 г
  • 20 мл өсімдік майы
  • Майы 82% 50 г май
  • 100 мл сүт
  • Тұз - дәміне қарай

Мейіз айва соусына арналған ингредиенттер:

  • 2 орташа айва
  • 70 unt
  • 100 бал
  • 150 мл құрғақ ақ шарап
  • Бір шымшым тұз

Пісірілген балдыркөк пюресі үшін дайындық:

Біз балдыркөкті тазалап, жуып, бөліктерге бөлеміз. Оны май мен тұз қосылған пеш табағына салыңыз да, алюминий фольгамен немесе қақпақпен жабыңыз.

Науаны алдын ала қыздырылған пешке 180 градусқа шамамен 1:30 минут немесе жұмсақ болғанша қойыңыз.

Пісіргеннен кейін біз балдыркөкті май мен сүт қосылған ыдысқа саламыз, және тағамдық процессордың көмегімен ұсақ және біртекті пюре алынғанша араластырамыз.

Мейіз айва тұздығына дайындық:

Біз айваны тазалаймыз, жуамыз және қалың тілімдерге кесеміз. Кесектерді бал майы бар табаға салыңыз да, жоғары температурада 3-4 минут қайнатыңыз, содан кейін шарап қосыңыз, тұздық байланғанша қайнатыңыз.

Үйрекке дайындық:

Біз жасайтын соңғы нәрсе - бұрын ас үй сүлгімен сүртілген үйрек төсі, диагональ бойынша. Оны теріні төмен қаратып жылы табаға салыңыз да, майды ерігенше карамелизденгенше орташа отта қалдырыңыз (3-4 минут), содан кейін оны басқа жаққа тағы 3-4 минут бұрап, пешке салыңыз. 8 минутқа. Пештен шығарып, температураны ұстап тұру үшін 6-7 минут алюминий фольгамен жабыңыз. Бұл уақыт кеуде қуысының мөлшеріне, сонымен қатар пісіру температурасына байланысты өзгеруі мүмкін. Менде әрқайсысы 250 граммнан 2 дана болды.

Пюрені табаққа, үйрек төсінің кесектерін және мейіз қосылған айва соусын салыңыз. Жақсы жұмыс және жақсы тәбет!


ТАМЫҚТЫ ТАУЫҚ ТАМАҚ

Айва қосылған тауық еті Трансильвания тағамдарының дәстүрлі рецепті дәмді, хош иісті және дайындау өте оңай. Рецепт сонымен қатар Банат, Крисана немесе Марамуресте, Венгриямен шекаралас аймақтарда кездеседі, өйткені ет пен жеміс рецепттері австро-венгр асханасында өте жиі кездеседі.

Мен жеміс -жидек тағамдарының үлкен жанкүйері емес екенімді мойындаймын, бірақ ерекше жағдайлар бар. Бұл олардың бірі және мен оны сынап көргеніме қуаныштымын, себебі бұл ерекше. Маған бұл айва тауық етіндегі тәтті-аздап қышқыл дәм мен жемістердің хош иісі ұнайды.

Қайын енем мені әлі шие сорпасын немесе алма сорпасын көруге көндірген жоқ, бірақ бір сәтте мен оларға мүмкіндік беремін.

Жемісті стейкке қосалқы ретінде қолданғаным бірінші рет емес.

Мен шошқа етімен жақсы үйлесетін алма, қара өрік немесе пісірілген айва сияқты жемістерді қолданамын. Рецепттер қара өрік тұздығы қосылған шошқа еті немесе алма мен хош иістендірілген шошқа еті олар ерекше дәмді. Біршама уақыт бойы мен дайындаған жеміс -жидектен жасалған ерекше дәмді рецепт ананас қосылған тәтті және қышқыл тауық & # 8211 Мен рецептті шошқа етімен жасадым, ол да жақсы шығады. Егер сіз рецепттердің атауын нұқсаңыз, сіз рецептке бағытталасыз.

Егер менде жақсы жемістер мен ет бар рецепттер болса, мен оны да сынап көруім керек деп айттым айва қосылған тауық еті рецепті.

Венгриялық рецепттерді мен қабылдадым айва қосылған тауық еті оларда бал мен кішкене лимон шырыны болды. Олар менің дәміме сәл тәтті болып көрінді. Мен Раду Антон Романның кітабынан рецептті көргенімді есіме түсірдім, сондықтан оның рецептінен шабыт алуды жөн көрдім. Мен брендимен брендиді ауыстырдым (бренди / брендидің дәмі мен иісі ұнамайды) және өте жақсы нәрсе шықты. Егер сізде бренди болмаса, онда шарапты толтырып, 2 тамшы ванильді эссенция қосыңыз. Менің ойымша, осылайша сіз осы рецепт бойынша бренди ұсынатын хош иісті аласыз айва қосылған тауық еті.

Міне ингредиенттер тізімі және айва қосылған тауық тағамдарын дайындау әдісі біртіндеп түсіндірілді:

ҚҰРАМЫ:

Тауық еті 850 г (аяқтарын балғамен немесе тауықтың төсімен біріктіруге болады)

800 г айва & # 8211 2-3 орташа және үлкен айва

30 мл бренди (Раду Антон Роман бренди ұсынады)

300 г мөлдір тауық сорпасы (немесе су)

Мен тауықтың аяқтарын сары маймен қуырдым, содан кейін оларды табаққа шығардым. Мен айваларды жақсылап жудым, олардың ішіндегі қыл -қыбырды алып тастадым, содан кейін тілімдерге бөлдім. Пісіру кезінде сынбау үшін тілімдер қалың болуы керек (1-1,5 см). Мен оларды бір табаға салып, екі жағынан аздап қызарғанша қатайттым. Раду Антон Роман ол қыртыстың бір түрін аулау керектігін жазды.

Мен құмырадағы қантты ерітіп алдым. Ол карамелизацияланған кезде мен оның үстіне шарап пен бренди мен шамамен 100 мл тауық сорпасын құйдым. Назар аударыңыз, мұқият құйыңыз! Сіз күңкілдейсіз және сіз тұзды сұйықтықпен күйіп кете аласыз. Мен оны карамель ерігенше отқа қалдырдым.

Мен ыдыста ұнды сорпаның қалған бөлігімен ерітіп, кесектерді жасамау үшін біртіндеп сұйықтық қостым. Мен тауықтың аяқтарын айва қосылған табаға салдым, содан кейін мен сорпаны ұнмен, карамелизацияланған қантпен сұйықтықты құйдым.

Мен композицияны гомогенизациялау үшін араластырдым.

Мен оны тұздық қалыңдатылғанша отқа қалдырдым. Раду Антон Роман оны пеште тұздық қалыңдағанша пісіруді ұсынады, бірақ пеште ол тезірек болды, себебі мен әлі түскі асқа кешігіп қалдым.

Мен гарнир ретінде картоп пюресін таңдадым, бірақ сіз күрішпен немесе кускуспен де жеуге болады.


Тағам рецептері

Суреттердегі тағамдық рецепттер, әр түрлі тағамдық рецепттер, стейктер, бұқтырылған тағамдар, ет тағамдары, көкөніс тағамдары, румындық тағамдар рецептері, итальяндық тағамдар рецептері, серб тағамдары рецептері, венгр тағамдары рецептері


Бейне: Вот как нужно готовить КУРИЦУ! Бегите все за КУРИЦЕЙ! САМЫЙ ДОСТУПНЫЙ И ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ! (Тамыз 2022).