Соңғы рецепттер

Фарфалле, брокколи мен ірімшік пісіру рецепті

Фарфалле, брокколи мен ірімшік пісіру рецепті


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Рецепттер
  • Құрамы
  • Паста
  • Көкөніс макароны
  • Көкөніс макароны піседі

Farfalle макароны ірімшік пен брокколидің үш түрімен араласады, содан кейін нан үгіндісі мен тағы да ірімшік қосылған және пеште пісірілген.

Мұны 1 адам жасады

ҚұрамыҚызмет көрсетеді: 4

  • 500 г брокколи гүлдері
  • 500 г фарфальды макарон
  • 4 өңделген ірімшік тілімдері
  • 100 г Проволон немесе Галбанино ірімшігі, кішкене текшелерге кесіңіз
  • 100 г үгітілген пармезан ірімшігі
  • 50 г кесілген қара зәйтүн
  • 30 г сары май
  • зәйтүн майы
  • дәміне қарай тұз бен бұрыш
  • 2-3 тілім нан, қыртыстар алынып тасталды
  • үгітілген Пекорино Романо ірімшігі

ӘдісДайындау: 15мин ›Пісіру: 25мин› Дайын: 40мин

  1. Брокколиді жұмсақ болғанша қайнатыңыз немесе бумен пісіріңіз.
  2. Ал денте макаронын қайнатыңыз, оны ағызып, қайтадан табаға салыңыз. Брокколи, ірімшік, зәйтүн, май және қасық май қосыңыз. Дәміне қарай маусым. Барлығын араластырып, макаронды майланған пісірме табаққа құйыңыз.
  3. Нанды қуырыңыз және қалағаныңызша Пекорино ірімшігін үккіштен өткізіңіз. Қуырылған нанды ұсақтап, макаронның үстіне үгітілген ірімшікті себіңіз.
  4. Оны пеште 180 C / Gas 4 температурасында жақсы алтын қыртысы пайда болғанша пісіріңіз. Ыстық күйде қызмет етіңіз.

Жақында қаралған

Пікірлер мен рейтингтерОрташа әлемдік рейтинг:(0)

Ағылшын тіліндегі шолулар (0)


Рецепт туралы қысқаша мәлімет

  • 1 (16 унция) фарфалле (бантик) макароны
  • 1 ас қасық зәйтүн майы
  • 1 фунт көлеміндегі итальяндық шұжық
  • 2 түйір сарымсақ, туралған
  • 2 ½ кесе тауық сорпасы
  • ⅛ шай қасық ұсақталған қызыл бұрыш үлпектері
  • 1 брокколи рабе, кесілген
  • ¼ кесе май
  • 1 ½ кесе үгітілген пармезан ірімшігі
  • ¼ шай қасық тұз
  • ¼ шай қасық қара бұрыш

Үлкен отта аздап тұздалған суды қайнатыңыз. Фарфаль макаронын қосып, 8-10 минут ағызылғанша денте болғанша пісіріңіз.

Бұл кезде зәйтүн майын орташа табада үлкен табада қыздырыңыз. Итальяндық шұжықты ұсақталғанша және қызғылт түссіз болғанша араластырыңыз, шамамен 5 минут. Сарымсақты араластырыңыз, шұжық қызарғанша шамамен 5 минут пісіруді жалғастырыңыз. Артық майды төгіңіз, содан кейін тауық сорпасы мен қызыл бұрыш үлпектерін құйыңыз. Жоғары отта қайнатыңыз, содан кейін брокколи рабе қосып, жабыңыз. Брокколи қоян жұмсақ болғанша пісіріңіз, шамамен 4 минут.

Брокколи рабасы дайын болған кезде, ет соусы қалыңдатылғанша сары май, пармезан ірімшігі, тұз және бұрыш қосыңыз. Фарфалмен лақтырып, қызмет етіңіз.


Көк ірімшікті таңдаңыз

Сіз кез келген көк ірімшікті ұзақ уақыт қолдана аласыз, ол өте дәмді. Егер сіз сол жақ үлгіні қолданғыңыз келмесе, сіз өзіңіздің ең жақсы стильтоныңызды тақтаға сақтағыңыз келуі мүмкін. Көптеген супермаркеттер көгілдір ірімшікті өз ассортиментінде жасайды, бұл тамақ дайындауға өте ыңғайлы.

Бірінші көк ірімшік француз болған сияқты. Рокфорт жас жігіт қызбен танысу үшін үңгірде ірімшігі мен нанынан бас тартқан кезде ойлап табылған дейді. Бірнеше аптадан кейін қайтып келе жатып, ол ірімшіктің көк веналары бар екенін білді. Бұл үңгірлерде қартайған шынайы Рокефортты ғана Рокуфорт атымен атауға болады.

Британдық Стилтон 18 ғасырға дейін шығарылмады. Енді оны Ноттингемширде, Дербиширде және Лестерширде ғана өндіруге болады, ал оның атымен аталатын Кембриджешир ауылында, Стилтонда емес. Мұның артындағы тарих белгісіз. Мүмкін, бұл ірімшік сатылған бірінші жер. Стилтон ірімшігі туралы толығырақ мына жерден біліңіз

Сіздің сүйікті көк ірімшіктеріңіздің кез келгенін сіз осы рецепт үшін пайдалана аласыз.


Кремді тауық фарфалле

Кеңес: 1 -қадамда 4 -қадамдағы кремді тұздықты аяқтау үшін макарон пісіру кезінде макарон суын резервке қоюды ұмытпаңыз. Егер сізде пешке төзімді кастрюль болмаса, қайнатпас бұрын бәрін 5 -қадамдағы пісірме табаққа ауыстырыңыз.

  • Үлкен кастрюльге 2 және 12 литр тұзды суды қайнатыңыз.
  • Фарфаль макаронын қосып, 11 және 13 минут немесе аль -денте болғанша пісіріңіз.
  • Резерв1 және франк 12 кесе макарон суын құйып, 4 -қадамға қойыңыз.
  • Макаронды торлы електен ағызыңыз.

Ингредиенттерді дайындаңыз

  • Брокколиді жуыңыз және үлкен бөліктерді 1 дюймдік кесектерге кесіңіз.
  • Кесілген тауықты ағызып, қағаз сүлгімен құрғатыңыз. Тұз бен бұрыш себіңіз.

Кремді тұздықты дайындауды бастаңыз

  • 1 ас қасық қыздырыңыз. әрқайсысы сары май мен зәйтүн майы пешке төзімді үлкен табада орташа биіктікте.
  • Кесілген тауықты қосып, 2 минут 3 минут немесе қызарғанша пісіріңіз.
  • Сарымсақ пен сарымсақты кастрюльге қосыңыз. 1 минут немесе қияр жұмсақ болғанша араластырыңыз.

Кремді тұздықты аяқтаңыз

  • Ақ пісіру шарабын кастрюльге көбіне буланғанша араластырыңыз.
  • Ағартылмаған ұнды араластырыңыз.
  • Резервтелген макарон суын кәстрөлге қалың және тегіс болғанша араластырыңыз.
  • Маусым дәміне қарай тұз бен бұрыш қосылған.
  • Жылуды минимумға дейін төмендетіңіз және брокколиді араластырыңыз.
  • 3 минут 5 минут немесе брокколи ашық жасыл және нәзік болғанша пісіріңіз.

+ Бройлы ірімшік жинаңыз

  • Бройлерді тіректі жоғары күйде 500 & degF күйіне қосыңыз.
  • Макарон дайын болған кезде, бәрі біркелкі болғанша кастрюльге араластырыңыз.
  • Маусым дәміне қарай қара бұрыш қосылған.
  • Үстіне ақ чеддар ірімшігін біркелкі себіңіз.
  • Пешке төзімді кастрюльді бройлер астына ірімшік ерігенше және алтын түске дейін салыңыз.
  • Жануды болдырмау үшін мұқият қадағалаңыз.

Тауық пен брокколи қосылған ірімшік қосылған Пенне

Бұл менің Food Network -ке қатысатын екінші көктемім Сенсациялық жақтар оқиға, бұл әрқашан керемет. Әр бейсенбіде бірнеше керемет блогерлер мен мен «қойманы тазалау», «пісіруге болмайды» немесе «пюре» сияқты берілген тақырыпқа негізделген рецепттермен бөлісеміз. Мен әдетте осы тақырыптардың барлығындамын, бірақ мені түнде ұстауға тырысатын біреу бар, ол ақыры келді ...

Шынымды айтсам, «балаларға мейірімді» апталығы мені алаңдаушылық туғызады, себебі бұл менің дөңгелек үйімнің сыртында. Мен бұрын айтқанымдай, мен кішкентай балалардың ең үлкен жанкүйері емеспін. Олар мені ыңғайсыз сезінеді, мен әрқашан олар менің киіміме тиіп кете ме, әлде кездейсоқ үстінен түсіп кетемін бе деп қорқамын. Олар сонымен қатар AT & ampT жарнамаларында сүйкімді, бірақ шынайы өмірде емес, көптеген сұрақтар қояды.

Өткен жылы мен балалармен қарым-қатынас жасау дағдыларыммен жұмыс істеуге уәде бердім, өйткені адамдар сәбиді еріксіз шығара бастағанда, әр түрлі әлеуметтік ортадан суық кетпеу үшін мен жақсы жетістіктерге жеткеніме қуаныштымын. Бақытымызға орай, менің екі інім бар (олар 7 және 4 жаста), мен өз дағдыларымды қолдануды ұнатамын. Олар Калифорнияда тұрады, бұл өте ыңғайлы емес, бірақ мен бірге өткізетін уақытты шынымен де жұмыс жасайтыныма сенімдімін.

Толық ашу, менің Зое мен Рекспен қарым -қатынасым бастапқыда өте ыңғайсыз болды. Алайда, бірнеше таңғажайып сағаттардан кейін акварель бояумен және тамашалаумен болды Жалаңаш және қорқынышты, Мен Зойдың өте керемет екенін білдім. Ол бет бояуды, жарқыраған аяқ киімді және ер балаларды жақсы көреді, ол мені үнемі шашыммен мақтайды, сондықтан мен қазір дос екенімізге сенімдімін. Буя.

Рекс жарылуға қиын болды, себебі ол мені қызықтырмайтын көліктер мен Бэтменді жақсы көретін сияқты. Кейде менің көңілім түсіп кетті (мысалы, ол бір апта бойы айқайлап, мені көрген сайын бөлмеден жүгіріп шыққан кезде), бірақ мен ақырында біздің мак пен ірімшік пен ұйықтауға деген сүйіспеншілігімізбен байланыса алдым, бұл қызықты прогресс болды .

Маған балаларыңызды әкеліңіз, мен олармен дос боламын!

Мен сондай -ақ Зое мен Рекстен балалардың тамақтануды ұнататыны туралы көп нәрсені білдім, осы аптада менің рецептімді әзірлеу кезінде пайдалы болды. Менің байқауларым бойынша, олардың талғамы Логандікіне ұқсас. Егер таңдау болса, олар тек тауық саусақтарына, пиццаға, макарон мен ірімшікке және балмұздаққа қанағаттанар еді, бірақ егер олар дұрыс дайындалса, олар пайдалы тағамдарды жеуге сенімді болады. Олар қарапайым тауық пен сиыр етіне, кейбір жасыл көкөністерге (брокколи мен бұршақ), дәнді күріш пен макарон өнімдеріне, әсіресе ірімшік қосылғанда, қарсы емес сияқты.

Мен соңғы бірнеше күнде менің ас үйімде болған стресстік рецепт бойынша эксперименттер кезінде осы кішкентай адамдардың қалауына жүгіне алатыныма риза болдым. Менде баланың дәмі тым қорқынышты немесе ащы болып көрінетін тағамдардың жұп сәтсіздіктері болды, бірақ мейірімділікпен менде бір айқын жеңіс болды. Мен мақтанышпен осы жылы балаларға арналған «Тауық пен брокколи қосылған пісірілген ірімшік пеннесін» ұсынамын.

Мен осы эпикалық макарон пісіру үшін Rainbow Loom сәнді білезіктерінің біріне лайық сияқтымын. Пенне шырынды қуырылған тауық пен жаңа брокколиге оралған және дәмді үш ірімшік тұздығында пісірілген-бұл сіздің аузыңыздағы абсолютті аспан, достар. Бұл қарапайым, бірақ сиқырлы дәм комбинацияларының бірі, ол адамдарды өте бақытты етеді. Бүкіл отбасы үшін ыңғайлы тамақтану!

Мен сіздің ғажайыптар денеңізге және сіздің (әлеуетті) балаларыңыздың денсаулығына қамқорлық жасайтындықтан, мен бұл рецептті заттардың жеңіл және қоректік жағында сақтауға сенімдімін. Жаңадан бастаушылар үшін мен ақ бидай пеннесін қолдандым, ол сізге талшықты жақсартуға мүмкіндік береді және ақ макаронға қарағанда дәрумендер мен минералдарды едәуір арттырады (бұл құнды емес). Тауық пен брокколи ақуыздың, витаминдердің, минералдардың және ауруларға қарсы антиоксиданттардың көп мөлшерін қамтамасыз ететін тамақтану саласындағы басты күш-жігер болады.

Егер мен ірімшік тұздығында қорқынышты заттарды жасырамын деп қорқатын болсаңыз, демалыңыз. Бұл аз ғана май (немесе зәйтүн майы) мен ұн, натрийі аз тауық еті, 2% сүт және жауапты ірімшік. Ешқандай ауыр крем жоқ, және қолданылатын ірімшіктердің майы өте таңқаларлық. Сонымен қатар, ірімшікте кальций бар, ол барлық жастағы сүйектерге пайдалы!

Басқа да керемет жаңалықтарда бұл макарон - бұл қопсытатын жел, ал егер сіз дүкеннен сатып алынған тауық етін қолдансаңыз (мен ұсынамын), оған тек 20 минут дайындық уақыты қажет. Сізге тек брокколиді ағызып, макарон қайнатыңыз, ірімшікке арналған тұздықты шайқаңыз, содан кейін бәрін араластырыңыз да, бүкіл шырынды қызарғанша пісіріңіз. Менің ойымша, бұл кішкентай баланы киіндіруге қарағанда әлдеқайда оңай.

Сіз кастрюльді алдын ала жинап, оны пешке 25 минут бұрын салып жіберуге болатынын білуіңіз керек. Сонымен, сіз оны жаңа ата-аналарға сыйлауды жоспарлап отырсыз ба, оны бір апта бойы ақылсыз балаларға тамақтандыруды немесе келесі кешкі асқа беруді жоспарлайсыз ба, бұл пісірілген пенне-бұл күйзеліссіз керемет. Ал барлығы макарон мен еріген ірімшікті жақсы көреді. (Егер сізде немесе сіздің ұрпағыңызда глютен мен сүтке аллергия болмаса, мен кешірім сұраймын).

Егер сіздің айналаңызда кішкентай балалар болмаса және сіз ересектермен бірге осы макаронды жеуді жоспарласаңыз, оны сәл киіндіріңіз. Маған асқа аздап прокютто мен панкеттаны немесе кептірілген қызанақ пен көктемгі/жазғы сән беру үшін кішкене песто қосу идеясы ұнайды. Көп мөлшерде ұсақталған қызыл бұрышпен қыздырыңыз және одан да қатты ірімшіктерді алуға қорықпаңыз (пекорино Романо, көк, ешкі, грюйер және т.б.). Үлкендердің ережесі.

Ірімшік тауық пен брокколи макароны пісіріледі: (6 қызмет етеді)
Құрамы:
3 кесе брокколи гүлдері
1 фунт тұтас бидай пеннесі (Фарфалле мен зити - бұл керемет нұсқа.)
3 ас қасық май (қаласаңыз, зәйтүн майын да қолдануға болады.)
3 түйір сарымсақ, туралған
3 ас қасық ұн
1½ кесе натрийі төмен тауық еті
1¼ кесе 2% сүт
1½ шай қасық кептірілген орегано
1½ шай қасық ұсақталған қызыл бұрыш (міндетті емес)
1¼ кесе үгітілген Фонтина ірімшігі, бөлінген
1 кесе ұсақталған майсыз моцарелла ірімшігі
½ кесе үгітілген пармезан ірімшігі, бөлінген
Тұз
2 кесе ұсақталған немесе туралған тауықтың төс еті (мен тоңазытқышта болғандықтан, дүкенде сатып алынған тауық етінен емшек етін қолдандым, бірақ сіз өзіңіздің тауықтың кеудесін қуыруға немесе браконьерлеуге де болады.)
¼ кесе тұтас бидай Панко нан үгіндісі

Сіздің ірімшік тауық пен брокколи пісіруді дайындау:

-Пешті 350 градусқа дейін алдын ала қыздырыңыз.

-Брокколиді ағартудан бастаңыз. Тұзды судың үлкен ыдысын қайнатыңыз және мұзды суға арналған ыдысты дайындаңыз. (Сіз мұзды суды брокколиді шайқау үшін және пісіру процесін тоқтату үшін қолданасыз).

-Су қайнаған кезде брокколи гүлдерін қосып, ашық жасылға дейін бір минут қайнатыңыз.

-Брокколиді мұзды суға аудару үшін кесілген қасықты қолданыңыз.

-Кәстрөлдегі суды қайнатыңыз да, пенни қосыңыз. (Иә, сіз брокколи мен пеннеге бірдей суды қолданасыз. Сақтау және ыңғайлылық! Уф.) Дентенге дейін пісіріңіз (әдетте 7-8 минут), сүзіп, кастрюльге қайтарыңыз. Өтінемін, адамдар, макарон пісірмеңіз, әйтпесе сіз оны пісіргеннен кейін пішінін сақтамайды.

-Ірімшік тұздығына өтіңіз! (Егер сіз көп тапсырмаларды орындауға қабілетті болсаңыз, макарон пісіру кезінде тұздықты бастауға болады.) Сары майды орташа кастрюльде ерітіңіз. Еріген кезде сарымсақты қосып, хош иісті болғанша 1 минут қайнатыңыз.

-Ұнды сары май мен сарымсаққа араластырып, рукс жасаңыз. 1 Cook минут бойы үнемі араластыра отырып пісіріңіз.

-Тауық етін, ақуызды, орегано мен ұсақталған қызыл бұрышты ақырын шайқаңыз (қолданған жағдайда). Тұздықты қайнатыңыз, қалыңдатылғанға дейін үнемі шайқаңыз. Бұл шамамен 5 минутты алуы керек.

-Тұздықты ыстықтан алып тастаңыз және оған 1 кесе үгітілген Фонтина, 1 стакан моцарелла және ¼ кесе пармезан қосыңыз. Ірімшік толық ерігенше араластырыңыз.

-Тұзды дәмдеңіз және тұз бен бұрышпен дәмдеңіз.

-Брокколи мен ұсақталған тауықтың төсін кастрюльге салыңыз.

-Үстіне ірімшік тұздығын құйыңыз.

-біріктіру үшін араластырыңыз.

-Қоспаны орташа пісірме табаққа құйып, қалған ¼ кесе Фонтина, ¼ кесе Пармезан және ¼ кесе бидай Панко себіңіз.

-Макаронды пешке жіберіп, ірімшік еріп, көпіршікті болғанша 25 минут пісіріңіз.

Ыстық қызмет етіңіз және балалық қуанышты сезініңіз.


Вегетариандық көкөністер

Мен осы гүлді қырыққабат пен брокколи ірімшігін пісіруге арналған өз нұсқамды сақтауға тырыстым, бірақ егер сіз қаласаңыз, ірімшікті қосуға болады. Қазіргі уақытта нарықта сүтсіз ірімшіктің үлкен ассортименті бар. Мен ашуланған біреуді мүлдем таппадым, өйткені менің ойымша, бұл өте өңделген.

Егер сіз сортты көбейтіп, қосқыңыз келсе, бұған басқа көкөністерді қосуға болады. Мен мұны гүлді қырыққабат, брокколи, ақ люквеган тұздығы мен рдкуо, сонымен қатар үстіне ашытқы ашытқыларының үлпектерін салып, пешке көпіршікті болғанша салдым.


Рейтинг

  • Тұздық қосылған салат
  • Тұздық қосылған тұздық
  • Тұздық қосылған күріш 2
  • Бренди қосылған тұздықтар
  • Тұздық қосылған картоп тұшпарасы
  • Тұздық қосылған гүлді қырыққабат салаты
  • Тұздық қосылған шошқа еті 2
  • Сірке суы қосылған тұздалған тұздықтар
  • Маринадталған картоп салаты 2

Мексикалық Чили сиыр еті & Farfalle Bake

Осыны бөлісіңіз

Таза тамақтануға қосылыңыз

Жеке арнаны жасаңыз және таңдаулыларды белгілеңіз.

Таза тамақтануға қосылыңыз

Жеке арнаны жасаңыз және таңдаулыларды белгілеңіз.

Мексикалық сиыр еті мен фарфалле пісіру рецепті

Фото Даррен Кемпер

Қуат пен майдың жоғалуына арналған жоғары ақуызды тағамдар

Жоғары ақуызды диеталар бұрынғыдан да танымал-олар дененің өмірлік маңызды функцияларын қолдайды, сонымен бірге сізді энергиямен қамтамасыз етеді, қанықтырады және майсыз күйдіретін машинаны сақтайды. Бірақ ақуызды жеудің өзі тауық етін екі есе көбейтуден гөрі көп. Біздің жаңа онлайн курста біз ақуыздың жоғары мөлшерде болуы үшін сізге қажет нәрсенің бәрін қарастырамыз, бұл сіздің теңдестірілген және сау болуын қамтамасыз етеді-және біз ас үйге кіріп, ақуызға бай шығармашылық тағамдарды дайындаймыз. Бұл тауық еті мен брокколиден әлдеқайда асып кетеді, бұл сіздің ақуыздың жоғары дәмді өмір сүруіне мүмкіндік береді. Таза тамақтану, қуат алу және арықтау ешқашан соншалықты дәмді болған емес.


Кремді шпинат пен саңырауқұлақ Farfalle макарон рецепті

Біз демалыс күндері көмірсулар жеуге рұқсат етілгендіктен, бізде ең дәмдісі бар кремді шпинат пен саңырауқұлақ фарфаллы макароны тек сен үшін!

Дайындық уақыты - 10 минут.

Құрамы: Кремді шпинат пен саңырауқұлақ фарфалле макароны

  • 300 грамм бидай фарфаллы макароны
  • 2 ас қасық. Зәйтүн майы
  • 2 түйір сарымсақ (ұсақ туралған)
  • 2 ас қасық. Туралған пияз
  • 100 грамм шпинат (ағартылған және туралған)
  • 100 грамм түйме саңырауқұлақтар (кесілген)
  • 100 мл жаңа крем
  • 1 ас қасық. Зәйтүн (кесілген)
  • 1 шай қасық. Каперлер
  • Тұз және бұрыш (дәміне қарай)
  • ½ шай қасық. Орегано
  • 50 грамм үгітілген пармезан ірімшігі
  • Кішкене уыс насыбайгүл жапырақтары (шамамен туралған)

Әдіс: Кремді шпинат пен саңырауқұлақ фарфалле макароны

  1. Макаронды қайнаған суға үлкен табада, 1 шөкім тұз бен маймен 8-10 минут қайнатыңыз. Біз алдымен соусты дайындауды ұсынамыз, содан кейін тұздық қайнап жатқан кезде макарон пісіріңіз.
  2. Тұздықты дайындау үшін: табада қыздырылған зәйтүн майын орташа отта, содан кейін ұсақталған сарымсақ, пияз, саңырауқұлақ, шпинат қосып, пісіріңіз, ол жұмсарғанша мезгіл -мезгіл араластырыңыз.
  3. Макарон өнімдерін тексеріңіз: сізге ұнайтын кезде, al dente (жұмсақ, бірақ әлі де тістеуге жеткілікті берік немесе сәл жұмсақ, оны төгіңіз).
  4. Пісірілген макаронды табаға қосып, кілегей, жаңа насыбайгүл, зәйтүн, каперстер, ақжелкен, орегано мен дәмдеуіштерді қосыңыз, макарон тұздықта мұқият жабылғанша жақсылап араластырыңыз.
  5. Нағыз итальяндық әсер ету үшін үгітілген пармезан ірімшігін себіңіз (міндетті емес).
  6. Бірден қызмет етіңіз және ләззат алыңыз кремді шпинат пен саңырауқұлақ фарфаллы макароны, қосалқы ретінде сарымсақ крутоны немесе қуырылған нанмен.

Радхика көңілді сүйгіш және оптимист. Ол шоколадты сақтайтын сөмкесіне назар аудара отырып, әр түрлі тақырыпта жазғанды ​​ұнатады.


Брокколи мак және ірімшік | Вегетариандық макарон пісіру

Бұл 30 минут ішінде дайын болатын брокколи рецепті + бар ең жақсы пісірілген вегетариандық Mac және ірімшік! Бұл сүтсіз жеңіл вегетариандық ірімшік тұздығы мен жаңғақсыз және глютенсіз оңай дайындалатын пайдалы көкөністер қосылған макарон макаронынан жасалған тамаша брокколи! Сіз вегетариандық, вегетариандық немесе вегетариандық болмасаңыз да, бұл қарапайым ірімшік макароны кез келген адамға тез түскі немесе кешкі ас жасайды!

Пісірілген вегетариандық Mac және ірімшік рецепті

Көбінесе бір кастрюльден, табадан немесе табадан жасалған үлкен кремді вегетариандық макароннан жақсы ештеңе жоқ. Шынымды айтсам, мен вегетариандық ірімшік соусын аптасына кемінде бір рет дайындаймын, өйткені ол өте оңай, өте дәмді және әрқашан өте тез жейді, хаха! Мен макароннан, сонымен қатар брокколи сияқты көкөністерден ләззат алғанды ​​ұнататындықтан, мен екеуін де біріктіріп, оны табада 10 минуттық тез пісіруге пісіремін!

Мен бұны шынымен бөлістім вегетариандық макарон мен ірімшік рецепті Бұрын, бірақ бұл блогта өте танымал болғандықтан, мен басқа нұсқамен дәмді бөліскім келді! Егер сіз менің классикалық сүтсіз вегетариандық макарон мен ірімшікті жақсы көретін болсаңыз, сіз бұл брокколи макарон пісіруін де ұнатасыз!

Гуглда сүтсіз ірімшік соусының рецептері өте көп, бірақ мен ешқашан өз нұсқам сияқты дәмді дәмін татып көрген емеспін. Мен үшін бұл шын мәнінде ең жақсы және таңғажайып жеңіл вегетариандық тұздық! Бұл кремді, қалың, хош иісті және бай, бірақ сонымен қатар сүтсіз ингредиенттер мен жасырын көкөністердің арқасында сау. Ендеше, сүюге болмайды не ?!

Ең жақсы вегетариандық соус қосылған макарон пісіру

“ кремді ” негізі үшін мен картопты, сәбізді және кешьюді қолданамын, себебі олар бай, қою және дәмі бейтарап. Дегенмен, басқа жаңғақтарды қолдануға болады, мысалы, бадам немесе макадамия. Басқа ингредиенттерді қолдану дәмді өзгертуі мүмкін екенін ескеріңіз.

Егер сізге жаңғақсыз рецепт қажет болса, сіз күнбағыс тұқымын, тахини, пепитасты немесе соядан жасалған вегетариандық ірімшікті алмастыра аласыз.

Сонымен, жаңғақсыз бұл вегетариандық макаронды глютенсіз макаронды қолдану арқылы оңай глютенсіз жасауға болады. Сіз макарон шынтақтары, фарфалье, пенне, фузилли сияқты макарондардың сүйікті сорттарын мүлде қолдана аласыз немесе өз қолыңызбен спагетти немесе феттукчин макарондарын осы қарапайым құралмен жасай аласыз. үйдегі макарон қамырының рецепті.

Қытырлақ вегетариандық ірімшік

Паста пісіруге келетін болсақ, картоп гратині немесе кез келген кастрюль қытырлақ алтын қайнатылған қоспасы үшін үстіне туралған вегетариандық ірімшікті себуді ұнатамын. Дегенмен, бұл міндетті емес, себебі бұл пісірілген брокколи вегетариандық макарон мен ірімшік дәмді болады! Бұл макарон пісіруге дәм мен кремді ірімшік әкелетін көптеген ингредиенттер бар. Мен сенімдімін, сіз нағыз ірімшікті жіберіп алмайсыз!

Егер сіз дүкеннен алынған вегетариандық ірімшікті пайдаланбай қытырлақ қоспаны қосқыңыз келсе, макарон кастрюльін пісірместен бұрын нанның сынықтарын немесе қытырлақ крекерді себіңіз. Ең жақсы қытырлақ текстураны және ең дәмді нәтиже алу үшін мен үгінділерді дәмдеуіштер мен ашытқы үлпектері бар кішкене майға салуды ұсынамын. вегетариандық пармезан ірімшігі.

Ашытқы - бұл дәмді дәмнің кілті, сондықтан мен оны өткізіп алмауды ұсынамын. Сонымен қатар, сарымсақ, пияз, тұз және қыша вегетариандық макарон мен ірімшік рецептіне көп дәм қосады.

Бұл пісірілген вегетариандық брокколи мак және ірімшік рецепті

  • Сүтсіз (лактозасыз)
  • Глютенсіз және жаңғақсыз жасауға болады
  • Жылдам және күшейту оңай
  • Кремді
  • Ірімшік
  • Қанағаттандырарлық
  • Хити
  • Көкөністермен толтырылған
  • Өте дәмді!
  • Тамаша жайлылық тағамы

Сізге ұнайтын көкөністерді қолданыңыз!

Егер сіз брокколиді ұнатпайтын болсаңыз, оны тастап кетуге немесе оны басқа көкөністермен алмастыруға болады, мысалы, гүлді қырыққабат, асқабақ, Брюссель өскіндері, саңырауқұлақтар, қуырылған cаумалдық, бұршақ (шамамен 1-2 кесе) немесе сізге ұнайтын көкөністер. Мен бұл вегетариандық Mac пен ірімшік дәмді болатынына сенімдімін пісірілген қызанақ, асқабақ немесе грильдегі жүгері. Тек шығармашылықпен айналысыңыз!

Жан -жақты қарапайым вегетариандық соус

Жоғарыда айтылғандай, ірімшік соусы вегетариандық сияқты басқа рецептілерде де қолдануға өте ыңғайлы қуырылған ірімшік бутербродтары, crunchwrap жоғарғы, лазанья, пицца, немесе басқа жерде сізге ірімшік соусы немесе қоспасы қажет. Тұздық тоңазытқышта бір аптаға дейін жақсы сақталатындықтан, мен сізге үлкен партия дайындауды ұсынамын.

Мен қалдықтарды қайта қыздыра аламын ба?

Бұл пісірілген вегетариандық Mac пен ірімшік пештен шыққан кезде ең дәмді болғандықтан, мен оны бірден ұсынуды ұсынамын. Егер сізде қалдықтар болса, оны тоңазытқышта 3 күнге дейін сақтаңыз. Қызмет көрсету үшін пеште немесе микротолқынды пеште жабылған жұмсақ қайта қыздырыңыз. Сізге тым құрғақ болса, сізге сүтсіз сүттің кішкене шашырауын немесе вегетариандық ірімшік тұздығын қосу қажет болуы мүмкін.

Вегетариандық макарон рецептерін іздейсіз бе? Мыналарды тексеруді ұмытпаңыз:

  • Асқабақ кремі Альфредо
  • Тәтті картоп макароны
  • Шпинат пен саңырауқұлақ макароны
  • Вегетариандық карбонара
  • Жасымық цуккини лазаньясы
  • Болондық вегетариандық жасымық
  • Томат пастасы Наполи

Егер сіз осы пісірілген вегетариандық брокколи мак және ірімшік рецептін қолдансаңыз, түсініктеме мен рейтинг қалдыруды ұмытпаңыз! Сіздің пікіріңіз мен үшін және рецептті сынап көруді жоспарлап отырған басқа оқырмандар үшін әрқашан өте пайдалы. Егер сіз вегетариандық брокколи макаронының суретін түсірсеңіз, мені Instagram -да белгілеуді ұмытпаңыз @biancazapatka #biancazapatka, өйткені мен сіздің ремейктерді көргенді ұнатамын! Бақытты пісіру!


Бейнені қараңыз: פשטידת ברוקולי חלבית ב-10 דקות (Қараша 2022).