Соңғы рецепттер

Сіз әлі ойламаған кальені қолданудың 11 әдісі

Сіз әлі ойламаған кальені қолданудың 11 әдісі


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Сіз кез келген қырыққабат рецептін қолданып көрдім деп ойлаған кезде қырыққабат чиптері а -да қырыққабат майы қосылған хош иісті Цезарь салаты, тағы ойлан. Daily Meal 11 күтпеген және жағымды әдістерді біріктірді қырыққабат осы күзде сіздің диетаңызға енгізіңіз.

Слайд -шоуда сіз әлі ойламаған кале қолданудың 11 әдісі.

Қырыққабаттың әр түрлі сорттары бар болғанымен, біздің күзгі пісірудегі сүйікті тағамдарымыз - ласинато (шикі салаттар үшін ең жақсысы), скотч бұйра (пісіру үшін өте қолайлы) және напус (салаттар немесе тұздықтар үшін тамаша). А, К дәруменімен және көп мөлшерде фолий қышқылымен толтырылған бұл жасыл түсті шикі, пісірілген, бумен пісірілген, қуырылған және тіпті қуырылған күйде жеуге болады.

Біздің сүйікті қара жасыл көкөніспен бірге жүретін ащы дәмді кетіру үшін, ақшыл тұздалған, қайнаған суға салынған кастрюльде тазартылған, сабақты қырыққабат шамамен 10-15 секунд. Содан кейін, пісіруді шамамен 30 секундқа тоқтату үшін көк шөптерді мұзды суға салыңыз. Ақырында, жасылдарды салатқа қуыру, қайнату немесе кесу алдында салат айналдырғышында немесе қағаз сүлгілерде мұқият құрғатыңыз.

Сіз сүйікті қырыққабатқа нұсқаны іздейсіз бе жасыл шырын, а сау таңғы ас хэш немесе зерттеуге болатын жаңа көкжиектер гумус, бұл витаминге бай жасылды сүйікті тағамдар мен тағамдарға қосудың көптеген шығармашылық әдістері бар.


Қуырылған сарымсақ нанының қарапайым, жеңіл тәбеті қырыққабатпен қапталған. Қолдану қытырлақ итальяндық нан, бұқтырылған жасылдарды ұстауға жеткілікті күшті. - аспаз Алессандро Гаргани

Bruschetta with Kale рецепті үшін мына жерді басыңыз.

Хоризо, Картоп және Кале Хэш


Таңғы ас хэштері әдетте майлы беконға немесе шұжық пен картопқа толы болса да, мен ұнтақталған күркетауық немесе тауық хоризосы сияқты жұмсақ хоризоның көмегімен хэштеуді жақсы көремін. Картопты ямс немесе тәтті картоппен алмастыру және қырыққабат қосу бұл таңғы асты әдеттегі хэшке пайдалы балама етеді. Сіз бұл хэшті жасау үшін де пайдалана аласыз таңғы буррито және тако, немесе омлет. - Джулия Мюллер

Chorizo, Картоп және Kale Hash рецепті үшін мына жерді басыңыз.


Ангела Карлос - The Daily Meal -дің аспаз редакторы. Оны Twitter -ден тауып, твиттерде жазыңыз @angelaccarlos.


Кале бананы бар смузи

Жасыл коктейль классикасын бүгін қолданып көріңіз. Бұл банан кремі - бұл С витаминіне толы көңілді, сондықтан иммунитетті күшейтеді!

Бұл Kale Banana Smoothie жеміс -жидекпен араласқан жапырақты жасыл жұлдызды көрсетеді. Ол сізге “ Кале Иә! ” деп айтуға мәжбүр етеді

Бұл біздің жасыл коктейльдердің ең танымал рецептерінің бірі. Жемістер мен қырыққабаттың комбинациясы сіздің күніңізге өсімдік негізіндегі қуатты қосудың өте пайдалы әдісі болып табылады.


Кале бананы бар смузи

Жасыл коктейль классикасын бүгін қолданып көріңіз. Бұл банан кремі - бұл С витаминіне толы көңілді, сондықтан иммунитетті күшейтеді!

Бұл Kale Banana Smoothie жеміс -жидекпен араласқан жапырақты жасыл жұлдызды көрсетеді. Ол сізге “ Кале Иә! ” деп айтуға мәжбүр етеді

Бұл біздің жасыл коктейльдердің ең танымал рецептерінің бірі. Жемістер мен қырыққабаттың комбинациясы сіздің күніңізге өсімдік негізіндегі қуатты қосудың өте пайдалы әдісі болып табылады.


Кале бананы бар смузи

Жасыл коктейль классикасын бүгін қолданып көріңіз. Бұл банан кремі - бұл С витаминіне толы көңілді, сондықтан иммунитетті күшейтеді!

Бұл Kale Banana Smoothie жеміс -жидекпен араласқан жапырақты жасыл жұлдызды көрсетеді. Бұл сізге “ Кале Иә! ”

Бұл біздің жасыл коктейльдердің ең танымал рецептерінің бірі. Жемістер мен қырыққабаттың комбинациясы сіздің күніңізге өсімдік негізіндегі қуатты қосудың өте пайдалы әдісі болып табылады.


Кале бананы бар смузи

Жасыл коктейль классикасын бүгін қолданып көріңіз. Бұл банан кремі - бұл С витаминіне толы көңілді, сондықтан иммунитетті күшейтеді!

Бұл Kale Banana Smoothie жеміс -жидекпен араласқан жапырақты жасыл жұлдызды көрсетеді. Ол сізге “ Кале Иә! ” деп айтуға мәжбүр етеді

Бұл біздің жасыл коктейльдердің ең танымал рецептерінің бірі. Жемістер мен қырыққабаттың комбинациясы сіздің күніңізге өсімдік негізіндегі қуатты қосудың өте пайдалы әдісі болып табылады.


Кале бананы бар смузи

Жасыл коктейль классикасын бүгін қолданып көріңіз. Бұл банан кремі - бұл С витаминіне толы көңілді, сондықтан иммунитетті күшейтеді!

Бұл Kale Banana Smoothie жеміс -жидекпен араласқан жапырақты жасыл жұлдызды көрсетеді. Бұл сізге “ Кале Иә! ”

Бұл біздің жасыл коктейльдердің ең танымал рецептерінің бірі. Жемістер мен қырыққабаттың комбинациясы сіздің күніңізге өсімдік негізіндегі қуатты қосудың өте пайдалы әдісі болып табылады.


Кале бананы бар смузи

Жасыл коктейль классикасын бүгін қолданып көріңіз. Бұл банан кремі - бұл С витаминіне толы көңілді, сондықтан иммунитетті күшейтеді!

Бұл Kale Banana Smoothie жеміс -жидекпен араласқан жапырақты жасыл жұлдызды көрсетеді. Ол сізге “ Кале Иә! ” деп айтуға мәжбүр етеді

Бұл біздің жасыл коктейльдердің ең танымал рецептерінің бірі. Жемістер мен қырыққабаттың комбинациясы сіздің күніңізге өсімдік негізіндегі қуатты қосудың өте пайдалы әдісі болып табылады.


Кале бананы бар смузи

Жасыл коктейль классикасын бүгін қолданып көріңіз. Бұл банан кремі - бұл С витаминіне толы көңілді, сондықтан иммунитетті күшейтеді!

Бұл Kale Banana Smoothie жеміс -жидекпен араласқан жапырақты жасыл жұлдызды көрсетеді. Ол сізге “ Кале Иә! ” деп айтуға мәжбүр етеді

Бұл біздің жасыл коктейльдердің ең танымал рецептерінің бірі. Жемістер мен қырыққабаттың комбинациясы сіздің күніңізге өсімдік негізіндегі қуатты қосудың өте пайдалы әдісі болып табылады.


Кале бананы бар смузи

Жасыл коктейль классикасын бүгін қолданып көріңіз. Бұл банан кремі - бұл С витаминіне толы көңілді, сондықтан иммунитетті күшейтеді!

Бұл Kale Banana Smoothie жеміс -жидекпен араласқан жапырақты жасыл жұлдызды көрсетеді. Бұл сізге “ Кале Иә! ”

Бұл біздің жасыл коктейльдердің ең танымал рецептерінің бірі. Жемістер мен қырыққабаттың комбинациясы сіздің күніңізге өсімдік негізіндегі қуатты қосудың өте пайдалы әдісі болып табылады.


Кале бананы бар смузи

Жасыл коктейль классикасын бүгін қолданып көріңіз. Бұл банан кремі - бұл С витаминіне толы көңілді, сондықтан иммунитетті күшейтеді!

Бұл Kale Banana Smoothie жеміс -жидекпен араласқан жапырақты жасыл жұлдызды көрсетеді. Ол сізге “ Кале Иә! ” деп айтуға мәжбүр етеді

Бұл біздің жасыл коктейльдердің ең танымал рецептерінің бірі. Жемістер мен қырыққабаттың комбинациясы сіздің күніңізге өсімдік негізіндегі қуатты қосудың өте пайдалы әдісі болып табылады.


Кале бананы бар смузи

Жасыл коктейль классикасын бүгін қолданып көріңіз. Бұл банан кремі өте қызықты және С витаминіне толы, сондықтан иммунитетті күшейтеді!

Бұл Kale Banana Smoothie жеміс -жидекпен араласқан жапырақты жасыл жұлдызды көрсетеді. Бұл сізге “ Кале Иә! ”

Бұл біздің жасыл коктейльдердің ең танымал рецептерінің бірі. Жемістер мен қырыққабаттың комбинациясы сіздің күніңізге өсімдік негізіндегі қуатты қосудың өте пайдалы әдісі болып табылады.